Девочки, у меня такая ситуация! Голова болит по несколько дней, это просто ппц, подозрение на…

Девочки, у меня такая ситуация! Голова болит по несколько дней, это просто ппц, подозрение на хондроз, так как не могу спокойно повернуть голову, отдаёт в шею! Снимки сейчас делать нельзя! Блин хотела в крации, в итоге развезла! В общем, подскажите, пожалуйста, хорошего массажиста, мануальщика, чтобы промял мою шею, сил уже нет🤦🤯