ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ

Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅

Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭

P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г

РАЗДЕЛ 1.

1. Времена года.

2. Зимние месяцы.

3. Весенние месяцы.

4. Летние месяцы.

5. Осенние месяцы.

6. Дни недели.

7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.

8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.

9. Игрушки.

10. Школьные принадлежности.

11. Ж...

У меня есть список блюд, которые я обычно готовлю. Раз в неделю составляю меню и покупаю продукты. Уже нескольким подругам пригодился мой списочек, может будет нужно кому то. А может вы дополните мой список? Кидайте в коменты что нибудь своё #едальныйхештег

Супы

Рассольник

Борщ

Куриная лапша

Шурпа с пельмешками

Гороховый

Овощной

Фрикадельный

Сырный

С куриными клёцками

Вторые блюда

Рыбные котлетки

Рыбные стейки

Рубленные куриные котлетки

Грудка с травами в бумаге для запекания

Котлеты мясные

...

Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀

Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.

Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌

Курица 🐓:

🔸Чахохбили

🔸Курица с рисом в духовке

🔸Куриные отбивные в панировке

🔸Курица жаре...

Сегодня муж звал друзей на Ифтар , расскажу что я готовила , вдруг вам будет полезно ❤️

1. Баранья ножка в тажине на подушке из овощей (было безумно вкусно, даже дети мои уплетали)

2. Голубцы с картошкой ( сделала на всякий случай)

3. Плов с говядиной и нутом

4. Дикий рис с грибами и кедровыми орешками

5. Чуду (творог/зелень/ даргинское) купил муж, но почему-то их никто не съел 😭

6. Отварила еще баранину (думала вдруг кто-то захочет, ну и бульон чтобы был)

7. Хинкал слоенный

8. Салат неженк...

Сегодня меня прорвало). Поделюсь, чем лечу своих деток, которые у меня сейчас практически не болеют, АльхамдулиЛлях , а если и болеют, то быстро встают на ноги. В первую очередь, не устану говорить, это питание! Минимизировать углеводы, убрать сахара максимально, все эти чупики, барни, чипсы и тд, белый хлеб, углеводы, прекратить готовить на растительном масле (, есть много альтернатив. Это- топленое сливочное масло, куриный жир, индюшиный жир, жир говяжий и тд, нужно перестать бояться жир...