Девочки, как вы справляетесь с голодом на гв?
Днём поесть времени практически нет, постоянно перебиваюсь перекусами. А вечером и ночью отрываюсь за весь день🤦🏼♀️
Уже набрала 3 кг, начинаю комплексовать и замыкаюсь в себе как женщина, не хочется, чтобы муж лишний раз видел меня раздетой.
Я первые месяца три, пока молоко текло рекой и гв было не налажено,все время была голодная. А потом всё устаканилось. Я не знаю, как Вам не быть голодной, т.к.у меня были помощники. Просто хочу поддержать и сказать, что это пройдёт. Причём в ближайшее время.
Уделять время себе, любить себя, тогда и время найдётся) кушать равными интервалами, утром выбирайте более насыщенные блюда, к вечеру переходя на что-то попроще, нежирное) кушаете вечером наверное после того, как всех уложите) просто потому что устали, замените обильный обед ванной с масками всякими или просмотром фильма) чем-то таким, чтобы отдохнуть)
Почему нет времени днём поесть? С вечера приготовили, днём разогрели и поели, это лучше чем перекусывал
В роддоме только когда лежала там вечно голодная была)) а сейчас Наоборот есть не хочется 🤷♀️
Почему днем нет времени поесть? Сели, да ешьте. Ребенок на одной руке прекрасно помещается.
Я ем 4 раза в день. А у меня так то ещё и старший, который ходит преимущественно на голове и с криками индейца