Эта тема встречается в практике так же часто, как измены и депрессии. И, как правило, если смотреть глубже, все эти три темы связаны между собой. 

Детско-родительские отношения всегда очень сложны для обсуждения. Каждый случай, с одной стороны, похож на другой своей тяжестью взаимодействия, а с другой стороны, индивидуален.

Что такое токсичная мать? Это женщина, которая мешает развитию личности своего ребенка. Отношения с матерью доставляют ребенку боль, влияют на самооценку, мешают достижению целей. Способы влияния могут быть разные, но эффект всегда одинаковый - тяжёлые психологические, а часто и психосоматические последствия для "ребенка", вне зависимости от возраста последнего.

Ребенок получает "образ материнства" и "образ любви" только в собственной семье. Без критики и логического анализа дочь или сын учатся выстраивать отношения только с собственной матерью. Если любовь матери выражается в принятии, поддержке, без каких-либо условий и требований, то ребенок выходит в "свой мир" без опасений и тревоги. Любовь безусловная и "правильная" позволяет, помогает и способствует. Но часто бывает наоборот, и тогда "токсичная любовь" разрушает, мешает, убивает и отравляет жизнь человека. 

Инфантильная мать делегирует ребенку ответственность и полномочия. Заставляет его раньше, чем положено, "становится взрослым". Мать, как правило, сконцентрирована только на себе и не чувствует состояние ребенка. "Ты должен!", "Если не будет как надо, ты будешь наказан!", "Старайся и оправдай мое доверие!". Сама она при этом мало на что способна и собственные комплексы отрабатываются на том, кто является "слабым и зависимым звеном".  Она сама может годами ничего не делать, "лузгать семечки, сидя на скамейке", но при этом ребенок должен доказывать, доказывать и доказывать. До бесконечности. 

"Тебе просто повезло, сам ты мало на что способен", "Ты посмотри на других! Тебе ещё надо стараться!", "Выучилась! Теперь матери диктовать будешь?", "Ты вечно дурой была. Слушай мать, мудрую женщину!", "Ты вечно так делаешь!", "Ты никогда меня не слушал", "Ты всю жизнь был бестолочью! Мать для тебя пустое место", "Ты переступала через меня ещё в 14 лет и делала что хотела", "Я всю жизнь жила для детей! И что заслужила?"

Токсичность может проявляться в разных формах. Ревность. Соперничество. Всевозможные манипуляции здоровьем, финансами, помощью. 

Что ещё... Газлайтинг — это форма манипуляции, при которой человека заставляют сомневаться в своей адекватности. "Я никогда так не говорила!", "Ты все не так понимаешь, ты - идиотка! Слушай только мать!". Когда любые события жизни "выворачиваются наизнанку" для оправдания действий матери, при том, что ребенок знает объективную картину и точку зрения на происходящие события других близких людей. Если тебя много лет убеждают в том, что реальность тобой оценивается неправильно, то в конце концов большого труда стоит сохранить уверенность в своем психическом здоровье.

Издёвки. Молчание. Нежелание разбирать конфликт. "Сталкивание лбами" близких людей для того, чтобы царствовать в своем "пространстве газлайтинга". Все это "инструмент манипулятора".

Токсичность ещё проявляется в агрессии. Скрытой или явной. 

Явной легче противостоять. Тогда подросток или "взрослый ребенок" бунтует, и проявляет открытое противостояние. 

Скрытая агрессия опаснее. Она приводит к замкнутости и неумению решать конфликты. Завуалированная агрессия ещё опасна тем, что ребенок винит себя в том, что чувствует опасность и негатив от матери, которая "внешне окружает любовью". 

Токсичное влияние в семьях с несколькими детьми может выражаться в провокации конфликтов, подогревании интриг. Когда намеренно "создаётся коалиция" и "любовь дарится" кому-то одному, а тот, кто вне этой коалиции обесценивается и критикуется. Причем, это может быть и не ребенок, а любой эмоционально значимый член семьи. Коалиция работает ровно до тех пор, пока это выгодно манипулятору. Сценарий "игры" может быть изменен в любой момент и "фишки" будут переставлены. 

Последствия токсичности очень плачевны. Женщина не может выйти замуж или часто меняет партнёров. Мужчина не доверяет женщинам и не может стать зрелым и ответственным по отношению к противоположному полу. 

Вечное доказательство своей состоятельности. Бесконечно съедающее чувство вины. Невозможность ослабить контроль, поверить миру. Плавающие личные границы, то выпускающие всех в свой мир, то наоборот, резко закрывающиеся перед тем, кто хочет сократить дистанцию. Неспособность наладить отношения с собственными детьми. Отсутствие друзей. Это все "последствия отравления".

Что делать? Отходить. Желательно на большую дистанцию. Минимизировать информацию и зависимость. Тут, как никогда, работает правило "Чем дальше, тем лучше". Возможно, чем-то придется пожертвовать, но это единственный способ "детоксикации".

Для последующей реабилитации требуется время, понимание, а главное - ресурс. Ресурс, который пропитан верой в себя и в то, что ты достоин любви. 

Процесс выздоровления может быть долгим и очень болезненным. Это череда рецидивов и ремиссий. Боль потери и радость достижений. Все это "путь к себе". 

Будьте!