Девочки, дочка в 2.3 отказывается от дневного сна, видно глазки спать хотят, а вот что бы уложить не в какую ... Уговоры не помогают,книжку отнимает , игрушки спать кладет , а сама встаёт и говорит не буду спать ... Не знаю что и делать. У кого так было, отказались от сна или нашли какую то хитрость ? Не знаю как поступить даже...
А есть трёхлетки , которые просыпаются в 8:30 и спать только в 23 ложатся без дневного сна ?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Есть какие-нибудь лайфхаки, чтобы хорошо спать с новорожденным?😂 Кормлю ночью, перекладываю в кровать - орет. И еще, можно ли долго спать в коконе Зевушка?
Не знаю что делать Ребенок просыпается утром и с дневного сна тяжело, прям будить надо Я оддираю ее от кровати в 7.30, делаю обеденный сон с 13 до 14.20. И укладывается спать она с таким раскладом в 23.00 Решила попробовать дать ей поспать, сколько хочет, но без дневного сна. Встает в 9.30-10.00, дневного сна нет и засыпает в 21.40-22.00. Не капризничает, ведет себя нормально, спать не хочет, если дома, но в машине пытается уснуть Не знаю как лучше поступить. Будить ее и дальше в 7 утра или пусть спит ребенок до победы, но без дневного сна?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Екатерина ·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
У меня тоже всегда истерика перед сном у сына...и я прям ложусь глаза закрываю и всее...он перебесится минут прям 20-30 и засыпает
Лена·
Мама сына (2 года)
Это короткий период скорее всего. У нас тоже было, недели 2—3 в вашем возрасте. И вот до сих пор ни про какой отказ от дневного сна нет речи.
Иринка·
Мы вот только прям прошли этот период,начали спать снова в дневной сон недели 2 назад,до этого 2-3 недели прям ад адовый.Спать хочет,плачет даже иногда,но не ложится ни в какую. Зато потом в 6-7 вечера в тихую пойдет и ляжет и заснёт. В итоге прошёл просто сам этот период,начал сам снова проситься на дневной сон. Мы еще иногда,когда приходило время сна,собирались и уезжали куда нибудь на машине,в машине хорошо засыпал и спал.Видимо просто какой то период такой,думаю нужно немного подождать просто.
Dina·
Мама двоих (младенец)
Я обычно говорила и сейчас говорю, что мы сейчас просто полежим и сил наберемся. Спать не будем. И спустя время сама закрываю глаза.