Кто приучал детей после 2 лет спать отдельно? Существуют такие? У детей наконец появилась своя комната, но спать без…

Кто приучал детей после 2 лет спать отдельно? Существуют такие?

У детей наконец появилась своя комната, но спать без меня категорически отказываются. А засыпают они очень долго. И я лежу с ними час, а то и больше. А хочется это время на себя потратить. У меня уже нервы сдают с этим засыпанием🤦‍♀️ уже дневной сон старшей убрала, поначалу быстро вырубалась, а щас уже нет. И младшая спит в обед с 13-15:00. Утром они в 8 встают, на ночь ложимся в 9-9:30 но не засыпают(((

П.с. Про приучение к СЗ с рождения говорить уже поздно.