Бессоница.
На протяжении 2-3-х мес. страдаю бессоницей, сплю по 2-3 часа в сутки. Могу проснуться в час, два ночи окончательно, либо чуть вздремнуть ближе к 6 утра. У кого то было подобное? Может ли это быть следствием приема КОК? Успакоительные, мелатонин, 5htp не помогают. Как спастись от этого недуга? Прям уже сил нет, постоянно разбитая и недовольная жизнью, хоть и виду не подаю(((((
Комментарии
Да, именно из-за щитовидной железы у меня такое состояние с 2016 г
@albinosec Для начала сдайте гормоны,у меня ТТГ отсутствовал совсем,но причина была ещё и в онкологии щит.железы,но это не суть,а вообще несколько месяцев выписывали снотворное,потому что дошло до того,что я могла не спать 3 ночи подряд,потом после лечения осн.заболевания,бессоница осталась,но уже не в такой форме,больше 4-5 часов я до сих пор не сплю,пила все подряд и корвалол,пустырник,сонатон,мелорену,как сказал мой врач в Москве,что осталось с этим смириться,я в принципе уже как бы привыкла,что засыпаю ближе к 2,встаю в 6.
У меня бессонница особенно осенью и весной, купили увлажнитель воздуха, первые два дня я спала отлично, обрадовалась, что все закончилось, потом все по новой👿. Терапевт снотворное прописал, с него чувствую себя плохо, с утра вообще встать не могу, голова чугунная, глаза не разлепляются, перестала принимать. Я ОК не принимаю. Даже не представляю с чем связано.
Можно ли оставлять ребенка 7 лет с гиперактивностью и ЗПРР одного на 2-3 ча
Оставляете ли детей 7 лет одних на 2-3 часа? Мне все говорят что пора оставлять уже. А я боюсь. У дочки гиперактианость и зпрр
Тупые советы родственников
Какие топ-3 тупых или кринжовых советов вы получали от родственников?
1. Давайте водичку 🙃(через пару часов после родов)
2. Капни молоком в глазик
3. Мне принесли ветку можжевельника, раскурить над ребенком от сглаза 💣
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Не скучаю по бессоннице?
Здравствуй, бессоница, я совсем по тебе не скучала🥴
Заснуть в час, проснуться в 3 - мммм! Ладно, хоть рассвет красивый
Теперь еще и бессоница😡
Плюсую к щитовидке