Мне и мужу фольку и йодомарин(у нас дефицит в регионе)

Обоим фолиевую, йод, Е. За пару месяцев начали пить

Вот ссылка

А это для мужа (но я своему давала только те, которые у нас пересекались: фолиевую точно и омегу)

ссылка

Только фолиевую и вит.Е. врач поливитамины рекомендует начинать со 2 триместра. Мужу только фолиевую говорила пить, правда, он не пил

Фемибион 1

Элевит, витамин е, фолевую