Привет девочки. Щепетильная тема. Лишний вес. У меня почти 12 недель , на весах уже +4.5 кг Врач сказала что за…

Я работаю, и занимаюсь иногда , как сил хватает , не могу сказать что у меня лежачий образ жизни)) гуляю и на работе в обед , в общем за день 10000 шагов хожу точно, слежу по приложению очень давно, ещё как до беременности худела. Я всегда была 61 -62 кг, сейчас 65 и 15 неделя уже началась, не все вроде так плохо, просто я до беременности в первые в жизни наверное 58 весила, так как приводила себя в порядок. А как только забеременела так я с моря (10 дней отпуска ) привезла с собою 3 кг уже . А там срока то было недели 3😂

Лично по своему опыту скажу... Что если бы я могла сейчас увидеть себя беременной я бы дала себе пощечену и сказала "хватит жрать!"

За беременность набрала +30 кг, а сейчас не могу привести себе в порядок.

Так что вам мой совет, что бы через год вам не пришлось считать себя бигимотиком не стоит сейчас позволять себе много. А уж ваше дело принимать мой совет или нет🥰

Девочки, держите себя в руках!!)) ну не может ваш организм требовать ночью торт и шаурму!))

Я при первой беременности нажрала 30 кг. Я ела 24 часа в сутки наверное... рожать не пошла, а покатилась с весом 93 кг...ужас. Сбрасывала очень долго, страдала ужасно. 2 года ушло на это.

Сейчас 7ой месяц, я набрала 4,5 кг, но опять начинаю объедаться (((

У меня был токсикоз до 25 недели,тогда набрала чет три кило.зато потом с 25 по 42 набрала 15 или 17.. меньше ,чем за 20.а и вот ещё , сходить это начало через 1,5 года. Так что думайте

За всю Б набрала 9-10 кг. До 7-8 мес старалась держать себя в руках, есть больше каш, овощей, фруктов. А потом было лето, дыни, арбузы...пошли отеки( До Б вес был 56 кг, токсикоз до 12 недель, весила 54. Рожать шла 65-66. После родов и послеродовой диеты (о чем сейчас жалею, на ГВ надо нормально кушать) стала весить 46-48. Сейчас 54) Всю Б была активной, много гуляла, убирала дома. Но на 9 мес уже было слишком тяжело)) Кароче, есть для двоих, а не за двоих. Не лежать лёжа)) Ну а там, есть девочки у которых +20-30 кг за Б и потом уходят тоже..

Ну я до 30 недели набрала 3 кг. Ела все подряд, мне кажется это и от гормонов зависит. Каждый организм по своему реагирует на беременность. А вот с 30 недели вес нормально так пошёл, хотя есть стала меньше

Постарайтесь не наедаться на ночь(хотя бы сладкого), больше занимайтесь делами(чем угодно: будь то книгу читайте, гуляйте, домашние заботы и т.д) и кушайте небольшими порциями

Кушайте что хотите, если требует организм. Понятное дело что не кучу шоколада и тортов.Но немного можно.

Если организм сильно просит, то нужно есть. Вы не каждый год беремены.

После родом от недоспаных ночей все уйдет.

Так что кушайте пока кушается.

И то что ая-яйкает доктор, пошли в попу.

У меня как и у вас. За беременность набрала +30 кг. Жрала все. Мой совет - больше движения и правильно питаться,либо будете как я в 32 недели еле вставала с кровати.

22 недели +4. Сдерживаюсь в питании. Стараюсь не есть хлеб как раньше, меньше жирного. Не хочу растяжки, отеки и прочие прелести 😥