Дочка засыпает стабильно в 23 часа😭 укладывать начинаю в 21,читаем книжку, и потом начинается-лежит болтает, ногами руками толкается,вопросы задает, пить просит и так больше часа.... Устала..в итоге нет времени ни на что тк засыпаю сама вместе с ней... Она ходит в садик, там сон с 13 до 15,допол секции, после сада еще гуляем около часа, на выходных если не укладывать днем то засыпает в 20.30-21...подскажите пожалуйста как научить ее засыпать раньше??
Комментарии
@anna578, у нас тоже, я сижу на кухне, раз в пять минут заглядываю, если встает - укладываю, накрываю и выхожу опять. В комнате оставляю слабый ночник и дверь не закрываю
Попробуйте сократить прогулку, возможно перевозбуждение и поэтому не может уснуть.
Её просто нереально увести сразу домой, тк все друзья идут на площадку, и мы вместе... Если только дождь не идем
@anna578, может уже не укладывать на дневной сон? Или рано еще🤔
@nastuha_ky ну вот на выходных не укладываю, а в будни дочка в саду, я работаю
Если комната отдельная, то можно просто не сидеть с ней до засыпания. По практике обычно дети от скуки быстрее засыпают, ну и даже если нет - вы этого не видите