Сбился режим у ребенка. Вместо 9 вечера с огромным трудом засыпает с 22.30-23.00, встает в 6:30 невыспавшийся.…

Попробуйте укладывать ещё раньше, как только начинаются первые признаки того что хочет спать. Оптимальное время, чтобы ребёнок в 9 уже спал. Возможно он перевозбуждаётся, от того и заснуть не может. Я как-то смотрела вебинар врача сомнолога по поводу нарушений сна, там она все подробно рассказывала, я так конечно не расскажу, но суть в том, что причина плохого засыпания, частых подъемов ночью, ранних подъемов утром, недосыпания в том, что мы не вовремя укладываем ребенка, он перевозбуждаётся и это не даёт ему спокойно заснуть и выспаться

@lamary, тогда поможет только одно: уматывать ребёнка каждый день. Прогулка на час длиннее, куда-то поехать. Пусть устанет конкретно.

@majga, Маш, он скачет. Я и так в обнимку с собой его укладываю, крепко держу пока не заснет, иначе вообще никак не уложить. У нас так не было раньше

@lamary, блин, я боюсь его задавить, ударить. А он не стесняется😅лупит и ногами и руками))

@mamany2015 , у нас был совместный сон до года, пока грудь сосал) было удобно) но он маленький же был. а потом переселили в его кроватку и встаю по 100 раз за ночь к нему

@lamary, ну сейчас да, тяжелее. Сын всегда спал и спит в своей кроватке. А сейчас вторую ночь приходит к нам.

И , блин, нормально сна нет. Я не знаю как другие живут с совместным сном. Это жесть.

Возвращайте привычные режим, в тот день когда мало поспит днем. Если раньше засыпал в 21, то начинайте укладывать в 20:30.

@katerinana да я рада за вас, что вы столько знаете!

@mamany2015, когда мой засыпал в 21 и вставал в 7 я тоже все успевала.. А когда в 23, да еще с боем, вообще ничего ((

@lamary, да) это он😔

@lamary хотя бы побольшн Вас знаю,раз нет проблем со сном

@mamany2015, скорее истерики, протесты на любой отказ или запрет. Но это точно кризис двух лет

@lamary, 😊ничего. Я думаю это временное. И скоро малыши опять будут сопеть в положенное время)

А у вас появилась лишняя плаксивость или протесты?

@mamany2015 рада за вас, что у вас все это не зависит от сна ребенка

@lamary, они не из другой реальности, а из другой страны)) там другой уклад жизни!!

Например в Германии в 7 утра уже рабочий день начинается. Естественно они ложатся спать в 6-7 вечера.

@katerinana, ох, у меня ребёнок засыпает в 21.00 и встаёт в 7. Один дневной сон. И я все успеваю! И работать, и готовить, и убираться и мужу время уделять. А ещё играть, развивать и гулять с сыном!

Это не зависит от сна малыша! Ну никак!!!

@katerinana, начнем с того, что я прочитала в разы больше Вашего. И даже можете не спорить! Это раз.

Во-вторых, сомнология это ооочень молодая наука и не наша. Ее пропагандируют и развивают европейские специалисты. А там уклад жизни совсем другой.

И, в-третьих, даже там написано, что надо следить за биологическими часами ребёнка. Есть определённые нормы сна в сутки и т.п. Вы же уперлись во время укладывания!

И Ваши заявления о том, что надо бросить все и забирать ребёнка из сада и укладывать в 18.00 звучат ещё глупее)

Так что давайте не будем спорить, а будем мыслить шире😉

@katerinana даже отвечать вам бесполезно, вы лучше всех все знаете

@lamary они живут в этой реальности и как только я перечитала это все,у меня появилось время на работу,мужа и дом. Ребенка надо было обучить самостоятельному засыпанию и было бы все здорово

Вот, нашла у себя. Абсолютно не настаиваю, просто для инфо. Может пригодится

@katerinana, @mamany2015 знаю этот сайт. У меня впечатление, что сомнологи живут в другой реальности. Знаю людей, которые к ним обращались за консультациями. Да, там тоже советовали 2х летнего ребенка класть спать в 18 часов. Причем он еще только вместе с мамой спал, она даже отойти не могла, он сразу просыпался. В моей жизни это непремлемо. У меня помимо любимого малыша есть работа, муж, дом, у меня нет таких возможностей

@lamary, спасибо и Вам)

@mamany2015, спасибо! Может действительно как-то скачок роста. Удачи вам!

@mamany2015 пояитайте сайт son12,sleepexspert. Конечно, проще свои незнания закрыть"мдаа,бред", Вас это умнее не сделает

@katerinana, это бред полнейший. Дайте ссылку хоть на один источник. Только адекватный, а мамы Глаши из бебиблога

@lamary, мдаа. Не обращайте внимание. Это бред полнейший.

Мы попробуем пока ограничивать сон утром и в обед. если что придумаю ещё поделюсь ))

@katerinana ну не все сидят с детьми дома до школы. И вопрос был не в том в какое время нам забирать ребенка из сада, мы как-нибудь решим это сами

@mamany2015 то и значит,в это время ребенок должен быть дома и готовиться ко сну

Если есть желание-появится и возможность забрать

@katerinana, что значит через чур??? А если нет возможности затрать? У автора нормальный, адекватный режим.

@mamany2015 почитайте хотя бы сомнологов и узнаете. После 20 уже поздно,ребенок не получает нужного сна

@katerinana, ну как бы не должен. Первый раз слышу. В 20-21 да. Но не в 18🙈

@katerinana, мы вообще-то работаем, и оставлять ребенка не с кем. И дети все разные, только родители могут определить через чур это для их ребенка или нет

@mamany2015 очень хороший режим. Ребенок должен засыпать в промежутке с 18 до 20. В сад я не собираюсь отдавать,а если уж и захочу, то поменяю режим. Я решаю проблемы по мере их поступления

@mamany2015 Серьезно,что в этом такого? Засыпает через 5-10 мин. Встает в 6. Ужин в 17:15

@katerinana, да ничего. Каждому своё. А почему такой режим? Просто он какой-то не стандартный. А как же сад потом?

@lamary значит забирайте раньше

В саду до 19:00 и далее-это уже через чур

@katerinana мы в саду в это время

@katerinana, в 18.30 серьёзно? И во сколько засыпает? А встаёт? А ужин?

@mamany2015, я верю:)) зачем Вы меня убеждаете? 😄😄

@sicily, поверьте мне, я про режим знаю ооочень много. Мой ребёнок с рождения на нем. И до сегодняшнего дня в 21.00 он спал ну или ложился, а в 21.15 уже спал.

Поэтому и говорю это ДРУГОЕ

@lamary да,я укладываю вообще в 18:30. От позднего укладывания может скакать так,это ненормальный режим. Либо перед сном ребенок не в спокойной обстановке,общается не только с тем,кто его укладывает

@mamany2015, возможно 😊

@lamary, ну, наверное , в каждой семье свой режим. Подстраивают под себя и общего быта. Но для ребёнка лучше к 21.00 уже спать. Это самый здоровый сон. И к вечеру накапливается усталость, а если перегуляет, то уже потом тяжело уснуть. Много инфо на эту тему видела

@sicily, когда у ребёнка чёткий режим он не может перегулять!

Тут что-то другое. Возможно скачек роста, возможно кризис @lamary,

@katerinana пишу же, что с 21 - 21:30 начинаю укладывать, а он скачет и какает в 22. В 2 года класть в 20 часов?!!

Очень позднее укладывание у ребенка. Кладите до 20:00 и будет просыпаться в 6:30 отличнр

@lamary, наш даже не трёт. Раньше все чётко было. В 7 подъем в 21 отбой.

А уже неделю не знаю как спасаться!! Он берет игрушки или книжки и лезет в кроватку и все. Болтает, песни поёт, играет. Сна ни в одном глазу. А вытаскиваешь в крик.

@mamany2015, перегуливает потому-то.

@sicily это очень рано. Мы только с работы приходим, а он из садика

@sicily, и к 22 падать без сил. Потому что если не хочет ребёнок спать его не уложишь

@mamany2015, вот и у нас глаза трет вечером, а сам скакать ничанает, что никак не уложить

И у нас так😔 никогда не было проблем, а тут как вселяется что-то под вечер. Уже и в 21.00 укладывали и давали гулять пока не упадёт сам( не падает🙈)

Но мы правда утром спим нормально. Папа уходит, он ко мне перебирается и все)

Пока думаю ограничивать утренний и дневной сон. Посмотрим что выйдет.

Нужно раньше на ночь укладывать , 20-20.30