Просто я сейчас ☹☹ с 3 часов лежу , не могу уснуть , при том , что легла спать в 12 ночи 🤦♀️🤦♀️ уже 5 день нет нормального сна.
Через 34 минуты вставать готовить завтрак мужу , а в голове такой туман🙄
Девочки , у кого была бессонница во время беременности? Какие методы использовали ? Или это будет продолжаться до самих родов ?😣😭
Комментарии
Ой , я стараюсь наоборот за пару часов до сна не есть , мне потом на след день так некомфортно бывает 😂😂
Примерно на вашем сроке у меня и началась 😁а ещё Немела половина тела, даже если хотела, не могла уснуть
Так сонная и пошла рожать 😂
У меня вдобавок ещё тренировочные начались , спокойно лежать даже не получается , начинает все твердеть ,болеть 😣😣
@kamillakurbanova777, ох
Понимаю
Держитесь
Скоро будет все позади 🥰
Это у меня еще живот не такой большой , как у других беременных 😨😨
Попробуй за некоторое время до сна принять валерианку или пустырник
Вот сегодня , чувствую, так и сделаю 🙄 потому что я утром заснула и недавно встала , ночью теперь точно не засну
@malika_malika может что-то из снотворных попробуете ? Или хотя бы мелиссу и ромашку попить , это же такой стресс для организма 😭
Я спокойно засыпала всегда , под конец сюрпризы выявляться начали 😏😏🤐
Тоже самое было ближе к родам, за два дня до родов вообще не могла уснуть, потом в родах уже уставшая и сонная была
Надеюсь, мне все таки удастся наладить режим 😭 я очень зависима от сна
Я надеюсь, что мой ребенок будет самым послушным и спокойным, и я буду спокойно спать 😂😂😂 (сколько наивности🤣)
зато потом обедом засну и все ушла в спячку и дела стоят
Воооот😂 тоже самое. Пока работала, такой заряд был дома генералку сделать ,все Перестирать, в итоге в шкафах только и под кроватью навела порядок, на этом мой энтузиазм закончился 😂😂 сегодня точно постираю занавески, чтобы ни было 🤦♀️а то так до родов и останется
будет продолжатся😅я вот легла 2 ночи уже пол часа как проснулась и хрен засну уже
За что нам такое счастье 😂🤦♀️ итак днем с пузом устаёшь, так и ночью отдохнуть уже возможности нет 🤐🤐🤐😂 теперь понимаю беременяшек , Которые побыстрее родить хотят
Магний попейте,у меня тоже было,но во время приема магния,спала как младенец
Магний пью итак днем, он на меня вообще не действует ☹
Надо взять мне тоже 😄 помню как до беременности выпила две таблетки и меня так вырубило от нее😂😂 спасибо, что напомнили ⚘⚘
У меня так же. Ложилась рано, один фиг, нет сна. Куковала до пяти утра. Сегодня был прогресс, уснула в три ночи. 😄
Так завидую сладко спящему мужу рядом, аж разбудить хочется 😂😂😂
У меня было. Тупо сидела.... Может попробуете лечь спать в 9-10 часов. И посмотрите, заснете или нет . Ни смотря ни на кого ложитесь и если заснете не надолго, то это будет лучшее время для сна
@nurova_m дааа, понимаю и все равно сижу 🙈🙄 вот сегодня уберу все гаджеты от себя подальше
@kamillakurbanova777 сама такая была. С появлением ребенка понимаешь, лучше бы я спала 😄😄😄
@nurova_m я потом днем компенсирую весь недосып😂 как мужа провожу, сразу ложусь и просыпаюсь в обед 🤦♀️ но так вообще не нравится мне , день тупо проходит и потом как варёная хожу
Была жуткая бессонница под конец, но я проводила это время с пользой (ела)
Теперь незнаю куда эту пользу девать🤣 торчит со всех сторон