я читала книгу Чопры "Беременность и роды, начало новой жизни". Мне нравятся все эти психологические штуки, медитации. Там было про успокоение, про всякие варианты медитаций (делала во время беременности), как облегчить боль по точкам (так и делали с мужем, когда самые сильные схватки были), опять же визуализации процесса по образам. И понимание после курсов что как и когда происходит в родах.
Не знаю, сознание моё в роддоме отключилось. Ни страха, ни паники. Полное ощущение уверенности, что всё будет как надо. Дышишь себе, греешься и ждёшь, когда ребёнок совсем будет готов.
Может, ещё с персоналом мне повезло, никто не лез лишний раз, не укладывали. Выдали фитбол и на нем и ктг все писала, хоть стоя можно было
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Регина Тодоренко практиковала) жена Влада Топалова
Татьяна·
Мама троих детей
Интересненько
Ольга·
Мама дочки (3 года)
Есть ощущение, что у меня похожее было самой собой)))
Stasya··
В ожидании первенца
Ого! Расскажи)
Ольга··
Мама дочки (3 года)
я читала книгу Чопры "Беременность и роды, начало новой жизни". Мне нравятся все эти психологические штуки, медитации. Там было про успокоение, про всякие варианты медитаций (делала во время беременности), как облегчить боль по точкам (так и делали с мужем, когда самые сильные схватки были), опять же визуализации процесса по образам. И понимание после курсов что как и когда происходит в родах.
Не знаю, сознание моё в роддоме отключилось. Ни страха, ни паники. Полное ощущение уверенности, что всё будет как надо. Дышишь себе, греешься и ждёшь, когда ребёнок совсем будет готов.
Может, ещё с персоналом мне повезло, никто не лез лишний раз, не укладывали. Выдали фитбол и на нем и ктг все писала, хоть стоя можно было
Stasya··
В ожидании первенца
@ptitsa6 спасибо! Осень полезно 😍
Мама·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
https://instagram.com/nika_bolzan?igshid=3b47r9qgzgwa