Девочки, все большое спасибо за поддержку вчера, кто не в курсе, вчера моего супруга увезли с аппендицитом, закончилось все тем, что его ввели в иск кому и подключили к ивл, конечно это жутко страшно было слышать от врача, который мне позвонил. Что я хочу сказать, что послужило причиной этого всего - в последние месяцы у нас был очень напряженный период, работа, стройка (супруг физически в ней участвует), плюс, он пошёл на спорт, считая, что это вид отдыха и разгрузки. Вообщем активно работал и ...

у всех получалось ходить во время схваток? даже если большое раскрытие уже? Просто как я помню, у меня на столько болела спина в схватках, что я там не то что ходить, я даже сесть или повернуться на бок не могла, это какой то ад был, не возможно шевельнуьться с этой болью, не понимаю как некоторые "прохаживают" схватки или стоят облокатившись на спинку стула, сидят на фит боле, может не настолько больно было как мне?

Минусы жизни в Канаде.

Для начала кому не стоит сюда ехать:

1. Людям без языка;

2. Маме с ребенком (детьми) без мужа или любой другой поддержки;

3. Людям с пустыми карманами.

Лирическое вступление окончено, теперь правда моей жизни.

1. Самый большой минус - надо работать. Работать и работать. И при этом сколько бы вы не работали, денег все равно не удается накопить. Эта страна не для заработков.

2. Оплата идет почасовая. То есть прогулы, отгулы, больничные или еще какие - за свой счет....

Для девочек, которые не успели в чат.

Меню на Сушку(не просто меню ПП)

Напомню, это для тех, кто хочет просушить подкожный жир, у кого есть уже хоть какая то мышечная масса и кто хочет добиться рельефного тела, а не похудеть в целом(у кого много лишних кг) и отсуствие спорта.

Урезание будет за счет простых углеводов и вредных жиров. Калории я себе урезать не буду, так как усиленно занимаюсь ☝🏼

Что следует исключить из меню сразу:

Сахар, булки и тд(быстрые углеводы)

Выпечка(сырники, блины, запе...

Опытные мамочки, так ли нужны эти гаджеты для новорожденного, сильно ли облегчают уход ? Стоит ли потратится ?

Стерилизатор (если я планирую кормить грудью, но думаю вдруг надо будет докармливать и стерилизовать бутылочки, соски и молокоотсос ?)

Нагреватель влажных салфеток

Спец утилизатор для подгузов

Кокон

Фит бол