Девочки, резко набираю вес, гинеколог ругается, вот думаю попробовать йогу или фитнес. Что лучше? И…
Девочки, резко набираю вес, гинеколог ругается, вот думаю попробовать йогу или фитнес. Что лучше? И куда идти лучше в Волжском?
Девочки, резко набираю вес, гинеколог ругается, вот думаю попробовать йогу или фитнес. Что лучше? И куда идти лучше в Волжском?
Катерина·
Мама сына-младенца
И ходить побольше)) мне помогало
Анастасия·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
А сколько набрали?
Ольга··
В ожидании первенца
@sofia1906 витаминно-минеральные комплексы не пьете случайно?
София··
В ожидании первенца
микройодид и фолиевая кислота, только их
Ольга··
В ожидании первенца
просто зачастую именно на витаминных комплексах резко набирают вес, поэтому спросила
Мария·
Мама двоих (младенец)
Дня за два до взвешивания попробуйте не употреблять углеводы на ужин. Мне очень помогало!👍
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего
Только доробное ПП, маленькие порции часто в течении дня, только это работает у меня, как только начинаю есть с семьей вес просто взлетает. Ну и гормоны у всех работают по разному это тоже никто не отменял. Главное что отеков у вас нет, а вес сбросите потом.
__Kassandra__·
Мама сына (2 года)
Ходите в бассейн если нет противопоказаний. Одни плюсы. Отдыхаете, малыш всегда переворачивается правильно, ну и худеешь или точнее не набираешь. Я за беременность набрала 8 кг