Омега 3
Кто то пробовал пить турецкие омега 3?
Как оцениваете? Понравились?
Комментарии
Я тоже читала, что дополнительный приём омега 6, 9 не только не желателен, но и не допустим, поскольку они и так есть в пище и возможен переизбыток их. Только омега 3 необходим дополнительный приём.
Лучше избегать дополнительного приёма омега 6, их и так в еде много, а польза от большого количества отсутствует
Ну я не так много продуктов ем, где есть омега 6, и к тому же здесь просто комплекс, соотношение жиров для улучшения эффекта как мне объясняли
@elena1801g, я недавно научную статью читала, там говорят что омегу 6 вообще надо избегать, особенно в маслах, если едите подсолнечное и многие другие тоже. Смотрите сами, от одной банки ничего не случится, но это сомнительный вклад в себя
Я вам стоя аплодирую. Только хотела это написать. Об этом мало кто знает и задумывается
Когда стоит начать давать омегу 3 ребёнку ?
Что будет, если не пить омегу?Я никогда ее не пила и не собиралась, но повальная волна пьющих омегу меня вводит в сомнения, есть-ли жизнь без неё?🤨😆 Так вот: какая она жизнь с омегой? Какая без? Что значат эти цифры 3-6-9? И не вариант разве питаться тем, что ее содержит? Кстати, что? Рыба? Простите, я не в курсе😄
Какую Омегу 3 пьёте?
Сегодня гинеколог выписала мне
Можно ли пить Омега 3 на Гв?🤔
Девочки подскажите пж кто какую пьёт омегу 3 для беременных 🙏🏻
Ну все, сомнения... вот нахрена я 30 баксов потратила, или все таки пить ..