Нужно ли принимать витамины во время беременности?

Беремняжки, хочу поделится с вами своими мыслями на счёт витаминов. Это моя вторая беременность, по этому к советам и рассуждениям гос врачей я отношусь избирательно. В прошлый раз весь декрет провела в патологии, хотя сейчас понимаю что этого можно было спокойно избежать. При этой беременности для меня стал вопрос о приеме витаминов, препаратов и т.д. Для себя я сделала вывод что так как начало беременности протикает летом, то витаминов вполне хватает и на прилавках. Каждый день я ела много фруктов от чего конечно было и вздутие небольшое))). При поездке на море на 16 неделе мне гинеколог выписала список таблеток на всякий случай. Но я естественно кроме хорошего настроения с собой ничего не брала. Сейчас настала осень и фруктов стало очень мало, но их все таки хочется. Начала для себя разбираться в витаминах надо или нет, если да то какие. И вот что нашла. Итого... Витамины и комплекс витамин мамам нужно принимать так как полного спектра витамин мы из все таки не получает. Витамины нужно принимать только органические ☝️, тогда излишки которые не нужны организму будут выводиться естественным путем, а не оставаться на сосудах, плаценте и ТД. Какие именно витамины это вы уже решайте сами (производитель, страна, состав и ТД ). Сегодня так же наткнулась на видео всеобщего любимца Комаровского, там тоже все описано в кратце, но понятно и доступно. Может кому-то была полезна информация, буду только этому рада 💐. https://youtu.be/pJgZ_9cWzxs