Девочки, а ну поделитесь нескромной информацией. Кто сколько набрал на моем сроке? Я целых 5 кг(((
Много ем и всякого вредного 😪😪 не могу себя сдержать.... И если бы это случилось вне Б, то я бы уже колобком каталась.... А сколько вообще норма для начала 2го триместра?
В ваших интересах сдерживаться. Раскормите ребенка и себе растяжки получите
И я не набирала до 20 недель.
Не верьте в то, что вы должны кушать за двоих, это давно опроверженные слухи. А если уж так хочется, то побольше ходите на улице чтобы все уходило не в жир, а энергию на прогулки
Ой Вам еще ходить и ходить. Так что контролируйте еду.
У 2 триместре больше будет вес приходить.
О расскармлевании ребенка, это бредятина. Вес мамы не влияет на вес ребенка.
Просто вам тогда будет еще больше нагрузка на кости и отеки.
Я так тоже при беременности мало двигалась и кушала. Набрала в конце немного - 12 кг. Но жир на ляжках и животе, боках остался. Так что в ваших же интересах больше двигаться
Весь первый трим был токс, мутило, тошнило, изжога.... Сейчас как вялая сосиска. Хочу только под одеяло. Глаза закрываются и как назло безсонница....короче очень мало двигаюсь.... Как себя переселить вообще не понимаю. Все это печалька конечно.
@karina_andreeva @katerynakatrin @katrinly86 @meshkova561757 @sunnyda1992 @ked_mom всё ясно, мне жопа...... Но надо как то эту жопу приостанавливать....
@katrinly86 @meshkova561757 у меня весь первый трим мучал желудок и я постоянно чувствую реально голод!!! Никогда не было такого в жизни!!! Другой момент, что именно кушать.... Я не помню сколько набрала в 1й раз, но тоже не мало)) . Но как началось гв, так я пришла в форму за пару мес и стала стройнее, чем до Б))) но сейчас особо тешить себя этим и продолжать жрать конечно не варик.....
@karina_andreeva понимаю, звучит как оправдание, но я вечно сонная муха и собачий холод мешает лишние 5 мин быть на улице. Моё спасение - детский сад, хоть дочка там гуляет....
Я набрала +2кг
Вот буду выходить со следующей недели тренировки и буду стараться больше воды пить
Когда не ем - тошнит😄и до сих пор токсикоз по утрам и вечером как будто ком в горле...
Стараюсь легко ужинать и не ем за 3 часа до сна
Переживаю, что много наберу😱
Я вас понимаю! Я склонна к отекам, мажусь маслами, заставляю пить воду 1,5л-2 в сутки, больше двигаться, ходить пешком
Я думаю всем одинаковые рекомендации)
А вялость пройдёт, энергия появится
Не накручивайте и не слушайте о «сдерживании», если конкретно что то хочется, значит хочется
Просто кушать маленькими порциями, в не вёдрами)
Вы Сильная Женщина))) прям завидую такому настроению позитивному)) сама думала от какой то зарядочке дома. До Б занималась по утрам. Всякие планки, присяды, выпады и тд. Сейчас в Ютубе море инфо. Выбирай-не хочу. Было бы желание
спасибо))я дома не могу заниматься
За все время только 1 раз попробовала
Мне нужна мотивация и внимание)
Пойду на йогу или в бассейн
И вам советую если нет противопоказаний🙏🏻
@tatka2020, куда планируете ходить ? Я тоже присматриваю себе места куда во 2 триместре пойти 🌸
У меня +3 пока.
Жрать хочется все время, но я себя или сдерживаю или ем овощи-фрукты
😂😂😂" Жрать хочется все время" звучит смешно. Пока не въезжаешь, что это и тебя касается😒 а я вот под одеялом после завтрака в 2 куска бляха муха белого хлеба с колбасой, пью чай с халвой 😶. И я не горжусь... ((
Я за беременность набрала 27 кг. Малышку родила 4210 и 55 см. Кушала все подряд. И сейчас уже скинула 22 кг а прошло только полтора месяца. Так что кушайте на здоровье, в разумных пределах конечно...если вам хочется, значит малышь требует!)
Набрала пока 22
Но на вашем сроке многовато
Я до 20 нед 2,5-3 кг набирала
НО
Забейте на все. Хотите есть херню ешьте. Не слушайте никого, этот бред о питании мамы и ребенка, типа больше жрешь - крупнее плод.
Гинекологов посылайте вообще, если будут трындеть.
Это ваше дело, ваше тело. Вам же их сбрасывать.
Просто учтите, что до конца беременности, в весе будет +30-35 и физически вам будет не то что тяжело, а просто пиздец как тяжело.
У меня вес в + пошёл только с 19й недели
Но всё настолько индивидуально. Я читала, что прибавка при беременности зависит от ИМТ до беременности. Чем выше ИМТ было, тем меньше норма прибавки. То есть для девушки, весящей до беременности кг 50, норма прибавки может быть и все 18-20кг. А девушка, весящая до беременности 75кг, может за беременность набрать 9кг и это для неё норма. Так что не партесь из-за веса)
Контроль в гадостях, конечно, необходим. Зачем вам раскармливать малыша)
Пока прибавка 2 кг, но в первую беременность вес тоже пошёл примерно в это же время и не смотря на это я умудрилась набрать 22 кг
И я 3 кг набрала, вчера взвесили меня и я чуть не «...ела», дома, как оказалось весы сломались и показывают всё время 51🤭 а я ж на радостях и говорю «что меня взвешивать, какая была такая и есть» ага
ну я же была уверена что на весах 51, а не 54🤦🏼♀️😆 это ещё и отпуск сказался на моих кг) и вы не переживайте, больше гуляйте) и всем бы нам поменьше жрать гадостей и сладкого))
До 20 недели было -4кг (тошнило так сильно и так долго что почти ничего не ела ). Сейчас за все время +10 кг отталкиваясь от начала срока беременности
Не переживайте , наоборот кушайте все подряд , все что хочется потому что после родов потом после родов не сможете не сладкое , не жареное , не острое ничего кушать , а после родов все наборные кг очень быстро уйдут
Я вот так первую Б и думала, и таки да!! Так оно и вышло. Потом конечно после родов при гв жёсткий жесткач начался
Катерина·
В ожидании первенца
Ой Вам еще ходить и ходить. Так что контролируйте еду.
У 2 триместре больше будет вес приходить.
О расскармлевании ребенка, это бредятина. Вес мамы не влияет на вес ребенка.
Просто вам тогда будет еще больше нагрузка на кости и отеки.