Девочки привет)
У меня понижен витамин Д
При норме 30-100, у меня 20.
Пол года назад 3 месяца пропила максимальную дозу 10.000 мг. А вот сейчас сдаю, на том же уровне 20 остался. Говорят это потому что он не усваивается? Слышала, его нужно с магнием принимать тогда?
Кто знает на счёт этого поделитесь пожалуйста.