Меня усыпляет только моя подушка для беременных в форме подковы,когда внутрь ложишься, хочешь не хочешь засыпаешь. Как в коконе. При том что я не фанат подушки,недели до 27 спала на обычной человеческой подушке и это было удобнее. Потом стала крутиться, то не так,это не так. В подушке особо не покрутиться,но можно ножку закинуть.

Книжки скучные читать))

Меня только книги усыпляли из серии : психология, сенсорная интеграция , они конечно полезные, но мой беременный мозг отказывался их воспринимать и сразу засыпал.

Кому то помогает чай с ромашкой и мятой )

Бесполезно🙈

Никак 😂