Сын четвертую ночь просыпается в 22:00 и тусит до 2:00... я скоро кончусь... что не так в нашем…

Мне кажется в ночь рано идет, ему кажется что это не ночь а третий сон

Может один сон уже убрать?

Вам нужно уже переходить на один сон,увеличивайте ВБ,ложитесь в 12.00 и в ночь в 20.00)

Может на ночь позже укладывать 20.30 рановато наверное. Мы в 21.30 и спит до 9.00 просыпается в 6.00 поест и спать

В ночь ложитесь позже)

Так вы в ночь рано ложитесь, вот он и высыпается...

Сдвиньте второй сон на 16 часов, а в ночь в 21-21.30. Недогуливает он конечно

Всего 2 часа утром гуляете, хотя бы до 11:00. И в ночь не раньше 21:00

У нас до 1,5 было два сна. С 11 до 12.30,с 16 до 17 или 18.00 по полтора часа короче) в ночь ложились в 21.30-22.00.и до утра спали. Сейчас у нас один дневной сон, но целых три часа 💃💃💃

Недогул в первое вб скорее всего. Потихоньку тяните. Мне кажется вам рано на один сон. При одном сне вб от 4,5 часов хотябы должно быть. В ночь вы нормально уходите на мой взгляд. Попробуйте выдерживать 3,5-4 часа между снами

Нормальный режим. Юля до сих пор по такому живёт. Периодически пытается перейти на один сон, но снова возвращается к двум. Встаём в 7.00-7.30, в 10 первый сон, сегодня он был до 12. Затем в 16.00 ещё спит минут 40-1 час и в ночь в 21.00-21.20

Мне кажется вам уже один дневной сон надо убирать

У вас слишком длинное вб перед ночным сном. Попробуйте сократить на 30 минут - час и проводить спокойное бодрствование.

У нас тоже ночью было как будто бодрствование... не так долго конечно... как только на 1 сон перешёл, стал хорошо спать... и утром позже вставать... хотя я била себя в грудь, что до 1,6 буду 2 сна ему сохранять 😂🙈