Девочки, а кто как поддерживает форму с пузом?) я дома по онлайн-курсу занимаюсь йогой, в зале на дорожке хожу по полчаса, ну и иногда руки-попу качаю. Пробовала марафон «буду фитмамой», но формат не подошёл- все упражнения даются не удобно, зачем то нужно писать отчеты по питанию, да и тренер недоброжелательная совсем(((. Хочу попробовать зарядку «оксисайз» - беременным можно, занимает минут 10, по отзывам хорошо отечность убирает. А кто что еще посоветует?)
Комментарии
Я занималась йогой в студии,мне очень понравилось и тоже дома попу качала:)) всё помогло,после родов очень быстро всё ушло👍🏻кстати марафон тоже делала!не понравилось:((
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Как начать онлайн-продажи в декрете?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥️
Стричь ли детей налысо? История одной мамы
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались)
А вы стригли своих деток?
Отдать ребенка в садик или сидеть дома?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Сама ничего не подскажу, я лишь в зал ходила до 8-го месяца, но вот про зарядку - спасибо! Пойду гуглить, вдруг и мне понравится 😅