Девочки, у кого какая прибавка в весе? Срок 27 недель +16 кг🤦🏻♀️ врач сегодня за голову хваталась, сказала устраивать разгрузочные дни на кефире. Я ненавижу кефир😭
Лучший комментарий
В 1 беременность 17кг, но отёков было жуть просто. Может и у вас? А то все врачи мне говорили тогда "ой, много набрала" а я реально не ела ничего, а потом когда операцию делали сказали что внутри все органы в воде были, от того и вес.
В этот раз до 20 недели было +1кг, а сейчас уже +6(((( разгрузочные дни на кефире для обычного человека то не полезны, а для беременной тем более. Надо убрать сахар, хлеб, жирное. Вот убираю по не ногу, хлеб не ем, только хлебцы цельнозерновые. Сахар в чай кладу только.
Комментарии
@nikulinae925 да, говорила 1 раз. 3 яблока и литр кефира за день. Я даже не пробовала, это издевательство)
@irinapopova1987, я тоже считаю, что это издевательство😭
В 1 беременность 17кг, но отёков было жуть просто. Может и у вас? А то все врачи мне говорили тогда "ой, много набрала" а я реально не ела ничего, а потом когда операцию делали сказали что внутри все органы в воде были, от того и вес.
В этот раз до 20 недели было +1кг, а сейчас уже +6(((( разгрузочные дни на кефире для обычного человека то не полезны, а для беременной тем более. Надо убрать сахар, хлеб, жирное. Вот убираю по не ногу, хлеб не ем, только хлебцы цельнозерновые. Сахар в чай кладу только.
Отеков у меня нет. Сейчас попробую скорректировать питание. Мне кажется много ем мучного
У меня +13 сейчас. С сыном было +14, но у меня все само ушло, я мелкая и доберем вес 48 кг
У меня +14,5. Врач сказала что это нормально. Вес до беременности 51,7. Сказала что если бы изначально у меня был бы вес большой, то надо было бы следить за прибавкой. А так не придирается к весу.. у вас какой вес изначально до Б был?
@mavochka, Спасибо большое💐 отеков нет и давление наоборот пониженное
Набрала уже 8 кг. Считаю, что многовато. Ем, что хочется, но в рамках адекватности - не переедаю, сладким не злоупотребляю. Стараюсь пить больше воды.
Разгрузочные дни - это тяжело психологически..если только сильно замотивироваться)
Плюс 20, отёков нет, самочувствие в норме, на диетах не сижу, питаюсь как и до беременности. Врача всё устраивает👌🏻
Отлично! У меня все тоже самое, только врача не устраивает мой вес
Многовато, но ещё сильно от начального веса зависит🤷♀️ у меня обе беременности +20 кг
Сейчас +6
В первую шла рожать +18 🤦♀️
А у вас дрбеременный вес какой ? И рост
@nikulinae925 аааа) это нормально, при вашем имт) я была 52 при 165, пошла рожать 70☺️ В эту беременность стартанула с 60кг, сейчас 67. Чувствую, завтра тоже на приеме будут говорить про кефир и разгрузочные дни 🙂 Мой совет, просто сладенькое и булки сократите до минимума и побольше белка, медленных углей и будет вам хорошо)
Ну многовато конечно, к вашему сроку. Не любите кефир, ешьте весь день 1 кг вареного картофеля, или просто ешьте овощи сырые (огурцы, помидоры, редис, зелень и т.д) или куриный бульон, короче просто устройте разгрузку🤷🏽♀️
Варенный картофель это быстрые углеводы, они вообще не полезные.
@mavochka вы это кому говорите?) Человеку с гсд?) Есть и такие разгрузки, для здоровых людей. Я написала только то, что советовал доктор.
На вашем сроке у меня было +3,5 кг. Всего за беременность 7 кг.
Ну диеты и не положены при беременности 🤷🏻♀️а отеков нет? Уберите соленое, сладкое и мучное
Отеков нет. По большому счёту набрала только из-за сладкого. Сейчас постараюсь убрать это из рациона.
Кофейный напиток в садике: зачем детям до 3 лет?
Почитала меню садика. Ладно чай с сахаром, кефир с сахаром. Но кофейный напиток. Зачем детям кофе от года до 3-х лет? И просто очень дохрена мучного. Как то маловато по мне овощей. Брокколи вообще в меню нет.
PS: девочки спасибо, я поняла про кофе♥️. Не поняла только почему брокколи, который стоит как кабачок и как цветная капуста тут для многих является деликатесом. Помидоры с огурцами по моему стоят зимой дороже чем броколли. По мне так это обычный овощ и никакой экзотики там нет.
Выбрасывать ли испорченную еду?
Хочу дискуссию, поделитесь мнением.
Можете ли вы выбросить еду (остатки еды, испорченную немного) без зазрения совести? Или будете давиться, доедать, готовить из чуть подпорченного с мыслью «лучше в нас чем в таз»
У меня свекровь до трясучки бесится, когда я выбрасываю что-то из еды. Примеры: ребенок не доел что-то и я не хочу за ним доедать, а оставить это нельзя на завтра. Кефир испортился и я не хочу готовить блины. Яблоки все пожухли и я не хочу делать шарлотку. И тд и тп.
С такой неприятностью сталкиваются многие беременные мамы, причем чаще изжога беспокоит женщин во второй половине беременности. Она развивается обычно после приема пищи, продолжается от нескольких минут до нескольких часов и может повторяться несколько раз в день.⏰
Ужинайте не позже, чем за 3 часа до сна, чтобы остатки пищи не задерживались в желудке на ночь. А после еды не торопитесь сразу прилечь, так как горизонтальное положение может провоцировать заброс соляной кислоты из желудка в пищевод...
Просто хочу рассказать историю одной мамы, может реально кто то просто задумается🤔 я для себя урок вынесла 🤗
Жила женщина, у которой первенец появился на свет в 32 года, она была безумно рада, что смогла и решила для себя сразу, что для своего сына всё только самое лучшее, правильное и полезное, да наверное как и большинство мам🤔 И вот пришло время обычной пищи, у мальчика проблем со здоровьем не было, но она решила, что нельзя ему давать множество покупных продуктов, ведь там одна химия, кушал ...
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...
У меня +14,5. Врач сказала что это нормально. Вес до беременности 51,7. Сказала что если бы изначально у меня был бы вес большой, то надо было бы следить за прибавкой. А так не придирается к весу.. у вас какой вес изначально до Б был?