Девочки, у кого какая прибавка в весе? Срок 27 недель +16 кг🤦‍♀️ врач сегодня за голову хваталась, сказала устраивать разгрузочные дни на кефире. Я ненавижу кефир😭

Question

Девочки, у кого какая прибавка в весе? Срок 27 недель +16 кг🤦🏻‍♀️ врач сегодня за голову хваталась, сказала устраивать разгрузочные дни на кефире. Я ненавижу кефир😭

Лейла · Answer

+21,6 за беременность, сейчас 9 ещё осталось

Натали · Answer

Пока +7 кг. 31 неделя.

Ирина · Answer

За беременность +26.200, все ушло за 3,5 месяца

Екатерина · Answer

Как врачи? Говорили про диету и разгрузочные дни?

Ирина · Answer

@nikulinae925 да, говорила 1 раз. 3 яблока и литр кефира за день. Я даже не пробовала, это издевательство)

Екатерина · Answer

@irinapopova1987, я тоже считаю, что это издевательство😭

Анна · Answer

В 1 беременность 17кг, но отёков было жуть просто. Может и у вас? А то все врачи мне говорили тогда "ой, много набрала" а я реально не ела ничего, а потом когда операцию делали сказали что внутри все органы в воде были, от того и вес.
В этот раз до 20 недели было +1кг, а сейчас уже +6(((( разгрузочные дни на кефире для обычного человека то не полезны, а для беременной тем более. Надо убрать сахар, хлеб, жирное. Вот убираю по не ногу, хлеб не ем, только хлебцы цельнозерновые. Сахар в чай кладу только.

Екатерина · Answer

Отеков у меня нет. Сейчас попробую скорректировать питание. Мне кажется много ем мучного

Кристина · Answer

+16 кг пошла рожать

Татьяна · Answer

У меня +13 сейчас. С сыном было +14, но у меня все само ушло, я мелкая и доберем вес 48 кг

Екатерина · Answer

Я тоже мелкая... ну была до беременности)))

Валентина · Answer

18 кг за беременность набрала.

Юлия · Answer

У меня +14,5. Врач сказала что это нормально. Вес до беременности 51,7. Сказала что если бы изначально у меня был бы вес большой, то надо было бы следить за прибавкой. А так не придирается к весу..  у вас какой вес изначально до Б был?

Екатерина · Answer

До беременности 46 кг и рост 161

Юлия · Answer

@nikulinae925,  тогда вообще не парьтесь! У вас изначальный вес был с небольшим дефицитом для вашего роста.  Организм все восполняет. Прикрепила вам расчёт индекс массы тела. Посмотрите в каком диапазоне веса находится ваша норма) а вы ещё и беременны! Так что все у вас нормально с весом. На мучное только излишне не налегайте, а то это потом сбросить будет сложно)   Главное, чтоб у вас набор веса не сопровождался повышением артериального давления и отеками.

Екатерина · Answer

@mavochka, Спасибо большое💐 отеков нет и давление наоборот пониженное

Юлия · Answer

Набрала уже 8 кг. Считаю, что многовато. Ем, что хочется, но в рамках адекватности - не переедаю, сладким не злоупотребляю. Стараюсь пить больше воды.
Разгрузочные дни - это тяжело психологически..если только сильно замотивироваться)

Александра · Answer

Плюс 20, отёков нет, самочувствие в норме, на диетах не сижу, питаюсь как и до беременности. Врача всё устраивает👌🏻

Екатерина · Answer

Отлично! У меня все тоже самое, только врача не устраивает мой вес

Юлечка · Answer

+4

Анастасия · Answer

Многовато, но ещё сильно от начального веса зависит🤷‍♀️ у меня обе беременности +20 кг

Екатерина · Answer

До беременности 46 кг и рост 161

Екатерина · Answer

Сейчас +6 
В первую шла рожать +18 🤦‍♀️
А у вас дрбеременный вес какой ? И рост

Екатерина · Answer

До беременности 46 кг рост 161

Наташа · Answer

@nikulinae925 аааа) это нормально, при вашем имт) я была 52 при 165, пошла рожать 70☺️ В эту беременность стартанула с 60кг, сейчас 67. Чувствую, завтра тоже на приеме будут говорить про кефир и разгрузочные дни 🙂 Мой совет, просто сладенькое и булки сократите до минимума и побольше белка, медленных углей и будет вам хорошо)

Екатерина · Answer

@auvortex, Спасибо💐

Natalia · Answer

20 кг за бер набрала. После родов -11 кг сразу

Regi_rina · Answer

Просто перейти на ПП.

Larisa · Answer

Ну многовато конечно, к вашему сроку. Не любите кефир, ешьте весь день 1 кг вареного картофеля, или просто ешьте овощи сырые (огурцы, помидоры, редис, зелень и т.д) или куриный бульон, короче просто устройте разгрузку🤷🏽‍♀️

Юлия · Answer

Варенный картофель это быстрые углеводы, они вообще не полезные.

Larisa · Answer

@mavochka вы это кому говорите?) Человеку с гсд?) Есть и такие разгрузки, для здоровых людей. Я написала только то, что советовал доктор.

Катерина · Answer

На вашем сроке у меня было +3,5 кг. Всего за беременность 7 кг.

Натали · Answer

1)12кг;2)20кг;3)23кг;4) почти 14 кг🤷‍♀️

Елена Эдуардовна · Answer

Ну диеты и не положены при беременности 🤷🏻‍♀️а отеков нет? Уберите соленое, сладкое и мучное

Екатерина · Answer

Отеков нет. По большому счёту набрала только из-за сладкого. Сейчас постараюсь убрать это из рациона.

Лучший комментарий

Комментарии