Всем привет!)
Девочки, посоветуйте пожалуйста, какие витамины мужу можно заказать на айхерб? Муж часто болеет, работает все время за компьютером, очень сильно устаёт и нервнича...

Question

Всем привет!) 
Девочки, посоветуйте пожалуйста, какие витамины мужу можно заказать на айхерб? Муж часто болеет, работает все время за компьютером, очень сильно устаёт и нервничает. 😩

Гончарова Полина · Answer

Физ активность, полноценный сон, полноценное питание
Вит д, омега 3 если нет сильно лишнего веса, 
У меня тоже дома работает за компьютером)))
Ещё йод в виде добавки водорослей мой пьет

Елена · Answer

Ну витамин д и магний обычно в дефиците) по остальному лучше сдать анализы.

Даша · Answer

Да он сдавал, все хорошо.. просто очень часто болеет, за лето раз 5... вот и меня заразил 😭🙈 думаю просто для иммунитета, осенний авитаминоз

Елена · Answer

@dariaits, это может быть дефицит железа например, но нужно по анализу крови смотреть.

Без Имени · Answer

Я бы к эндокринологу посоветовала ему сходить и он назначит ему витамины исходя именно из его потребностей

Лиса · Answer

Ester C 500мг, витамин Д 5000, омега 3, как минимум, остальное по анализам смотреть надо

Комментарии