И так, встречайте, его величество Белый шум- прекрасный помощник и компаньон в вопросах детского сна.

Почему?
👍Бш маскирует посторонние звуки. С ним вы можете не переживать, что ребёнка разбудит соседский ремонт, неожиданный телефонный звонок и тд
👍За счёт своей монотонности Бш помогает расслабиться и погрузиться в сон
👍Бш может выступать в качестве аз. Каждый раз, слыша его, ваш малыш будет понимать, что пришло время спать.
👍Как и любая слабая аз, Бш поможет при разделении сильной аз и сна
⚠️Если будете его использовать на каждый сон и на протяжении всех снов, то БШ может стать сильной аз. Плохо это или хорошо - решать вам😅 кто то видит в такой аз только плюсы, тк она не требует нашего участия. Уходить просто - раз за разом уменьшать громкость.

Однако Харви Карп убеждён, что в качестве успокоения подойдёт не любой белый шум.
Как упоминалось ранее, ребенок, будучи в утробе, не находится в полной тишине. Но в животе у мамы звуки особенные, они не похожи на обычные бытовые шумы. Там преобладают низкочастотные рокочущие звуки, чем то напоминающие звук, который мы услышим, если опустим голову под воду, а из крана будет идти вода. Поэтому Х.Карп утверждает, что эффективен будет только тот белый шум, который максимально приближён к «материнскому».

Правила использования:
➡️расстояние от источника до головы ребёнка не менее 1 метра
➡️звук должен быть не громче звука льющейся воды из душа или сильного дождя
➡️оставлять бш на протяжение всего сна. После засыпания можно сделать чуть тише, на продление снова добавить громкость.

А вы используете белый шум? Поделитесь ответом в комментариях 👇🌸

#консультантпосну #детскийсон #длямам #впомощьмаме