Практика прощения🙌🏼
Одно из самых важных чувств,которые нам мешают двигаться дальше,это чувство обиды. Знаете как важно и сложно простить человека и простить себя?Я вот знаю,вроде бы в мыслях,в голове я простила,но в душе все иначе.
Это очень важный момент,потому что если с окружением все довольно просто,то с семьёй гораздо сложнее. Зачастую мы не можем сесть и открыто поговорить друг с другом,и тем более попросить прощения. В особенности почему-то люди старшего возраста (наши мамы,папы,свекрови и тд считают что если попросят прощение у ребёнка,то мир рухнет). Для того,чтобы вы почувствовали свободу от этих эмоций,нужно выполнить практику прощения. Для этого нужно выписать людей,которые вас обидели и которых,как вы считаете,обидели вы, и мысленно с ними поговорить,попросить прощения и пожелать им искренне всего хорошо,и простить себя за них.
Удивительно,но выполнив эту практику,мне написал человек(он был в списке),с которым нас связывают очень тёплые чувства,но за все время,которое мы знаем друг друга,у нас было очень много обид по отношению друг к другу. Он написал мне о том,что я у него третий день стою перед глазами,и знаете,дальше он написал то,как он ко мне относится,и то,чем я его обидела когда-то давно,а далее это был практически наш мысленный разговор,только по переписке)Совпадение?Не думаю)
На душе стало хорошо🙌🏼
Комментарии
Да,согласна,простить внутри и отпустить,но это не значит наладить общение,или пойти на контакт,просто избавиться от того,что у вас внутри🙌🏼
Простить, например, свою маму с трудом, но смогу. Но дело в том что она обижает постоянно словом, считает что это нормально. Честно говоря, прощать надоело, проще просто ограничить общение по минимуму. Человеку комфортно в своих обидах на всех и вся, он обожает страдать и для него норма это, и норма что все тоже по такому принципу должны жить. Как скажите прощать постоянно такой идиотизм??? И надо ли?
Если ей так комфортно-это ее выбор,вы,к сожалению,тут уже ничего не сделаете,но вы можете сделать очень много для себя,например,простить ей старые обиды,и препятствовать новым,если вы считаете что ограничить общение это лучший вариант в этой ситуации-так оно и есть,это лучше будет для вас🙌🏼
@nia8 да старые обиды я простила, даже скорее отпустила и не зацикливаюсь на этом. А новые просто как из рога изобилия льются от нее. Человек такой, просто поняла что на закате жизни ее никто не уважает, отчасти из-за ее поведения и слов. Она хорошая женщина, только желчи в ней много и всем она, в том числе и мне желает чтобы было трудно и тяжело. Даже мне уже это надоело, не хочется лишний раз контактировать. Вот это пересилить в себе уже не могу
За людей старшего возраста подметили очень точно 🤦♀️😩😩моя мама считает,что если она мать то она не должна извинять ,нормально ???достала этим уже
Моя мама тоже,даже в ситуации,где очевидно,что она не права,никогда прощения не попросит. Поэтому она в моем списке тоже была)
У меня тоже самое, никогда своей вины не видит
Обида - это знание о том, как должен поступить другой человек. Откажитесь от этих знаний в обиде не будет необходимости.
@prosto_sasha возьмите отвественоость на себя. Так должно было случиться, это урок и выбор каждого человека. Как говорится "не суди", быть может на его месте ты поступил бы так же
По-моему, прощать не всегда можно и нужно. Да, не держать в себе хорошо, но если человек не осознал свой поступок, не чувствует себя виноватым, то и прощения ему не стоит давать, это энергетически затратно, тк полностью за ваш счет. Например, родственник в детстве над вами измывался, и во взрослом возрасте вы такая «я тебя прощаю», а он - «за что? Я все правильно делал» короче всепрощение не нужно и это утопия. А вот мысленно высказать в безопасной обстановке свои претензии или попросить прощения стоит, это действительно может облегчить жизнь.