Девочки, кто после КС? Как восстанавливались? Через сколько начали заниматься спортом? Делали ли скрабирование животика?…

Постепенно уйдет этот фартук, я на сороковой день сделала УЗИ, и после этого потихоньку начала работать над этим животом, корсет носила, скрабиравание, пищевая плёнка, массаж живота делала( сама, в Ютубе есть методика). Щётку вот не покупала. Ну и соответственно правильное питание

Главное не сразу всё начать, а постепенно, мне не с кем было оставить ребёнка,поэтому дома всё сама делала, хорошо в интернете много информации есть