Девочки, вопрос про питание и витамины. Говорят что надо есть рыбу 2 раза в неделю для развития костной системы и мозга ребёнка. Меня от запаха рыбы мягко скажем воротит🤢🤢🤢 отдельно пью витамины для беременных «Элевит». Что посоветуете ?
С нашими ценами на рыбу - обанкротиться можно два раза в неделю рыбу есть 🤣😂🤣
А вообще организм не дурак, сам вам подсказывает, что ему нужно, а что нет, так что не переживайте, а по поводу витаминов посоветуйтесь с акушеркой
Если брать по акции, то нормально вроде 😊 Вот в рими часто дорадо по 7 евро. Одной рыбины грамм в 700 хватает на 2 порции. Но это при любви к рыбе и отсутствию рвотных позывов 😊
жалко у меня нет Рими поблизости, только Сельвер и любой маленький кусочек рыбки каким-то образом 20 евро выходит, да ну нафиг! 😥
@beremenovna ого..но раз вы уже родили, то вам и сырую/солёную можно. Та же селедка. Или хек. Они вообще дешёвые.
Я рыбу вообще не ем, только в супе. А суп делаю редко, 2е деток здоровые и все у них отлично) дополнительно пила витамины
Если воротит- не ешьте. Заменяйте другими продуктами, содержащими белок. Витамины не являются заменой полноценной еде))
Pregnacare пила всю беременность. Рыбу ела нечасто. Белую- сайду в духовке или лосося
То,от чего воротит,лучше вообще не есть.На вашем сроке много от чего может тошнить.Может позже еще захочется.😊
Меня из-за токсикоза от всего воротило, особенно от мяса. Выживала на бананах и бутербродах, и ничего 🙂 Сколько женщин проходит через токсикоз - почти ничего не едят, а что едят - всё выходит, при этом у всех нормальные детки.
Не хочется не ешьте, гораздо хуже и для организма и для ребёнка думаю соответственно, если пихать насильно через рвотный рефлекс.
Рыба... значит омега, или рыбий жир в таблетках, вы их и не почувствуете что съели, или кушайте грецкие орешки, кстати тыквы, сейчас как раз сезон :)
Меня тоже тошнит от запаха рыбы, а ребенку в прикорм надо уже вводить рыбу и что делать не знаю. У старших аллергия на всю рыбу
Я рыбу тогда впринцепи не ела,да и сейчас не с удовольствием😁а беременную заставлять себя зачем,Чтоб обратно лезла?😄пейие омегу😊я пила витамины доя беременных+там была пластинка с омегой
Я где-то вычитала ,что при беременности ,хорошо для мозга ребёнка кушать бекон. Я его и так люблю ,жареный, а тут прям каждые выходные ела.
Тьфу тьфу тьфу у нас с мозгами всё ок 🤣
femibion если мне память не изменяет
Там 1 ,2 или ещё 3 есть. В общем всё ,что нужно для развития ребёнка .
Anna·
Мама сына-младенца
Если воротит- не ешьте. Заменяйте другими продуктами, содержащими белок. Витамины не являются заменой полноценной еде))
Viktoria·
Мама четверых детей
То,от чего воротит,лучше вообще не есть.На вашем сроке много от чего может тошнить.Может позже еще захочется.😊