Девочки, особенно спортивные девочки, подскажите ааа) Дано: я с дряблым животиком после родов (да, да, я ленивая задница…

Девочки, особенно спортивные девочки, подскажите ааа) Дано: я с дряблым животиком после родов (да, да, я ленивая задница 🙈) и ляжками-пухляшками. Цель: животик убрать, ляжки и ягодицы подтянуть (или как это правильно называется?). Дома заниматься не получается: лень, забыла, устала и всё такое( Какой спорт клуб посоветуете (мёртвый город) и какие занятия (тренажеры или просто упражнения на группы мышц)?

P.s. картинка подтверждает, что с папой весело всегда)) Маме тоже было весело... стирать одежду)