Трансформация- Бегемот= нормальный человек
Надо любить себя такой какая ты есть - говорили они
Ага - говорила я . И тихо себя ненавидела за дикий вес. Отражение в зеркале ненавидела.
На пути к совершенству 😵💥
Слабонервным не смотреть 3.4 фото , выбрала самую жесть. ( Апрель ( июнь) -* сентябрь)
Комментарии
Сначала дома были. Потом добавила зал, но с детьми.
Частный. Где только я мои дети. И подруга с деткой.
Теперь только дома..купила прыгалку, элипс тренажёр.
Ещё осталось обруч купить тяжёлый трехзвеньев и будет огонь.
Спасибо большое 💖💖💖💖
Охренеть😳 я просто в шоке. Вы просто большая умница. Буду брать с вас пример
@likaegevika еще раз браво. Это очень круто. Теперь мотянувшись за конфеткой буду вспоминать ваш результат.
@savuwka да, главное сладкое уберите. На третий день будет легче. Потом совсем про него забудете.
Заменяйте медом. И орехами)
@morgunsk @svetikhm @anna0320 @devchujka @stepanova-l @arbuzolli @zepp1488 девушки спасибо, это ещё только промежуточный результат 🙄 ещё очень много работы 😆
На последнем фото женщина лет 50
На первом девушка лет 25
Вы молодец 👍💥
Дааа, это был ужас. Я себя ощущала женщиной за сорок😁😄
Вы молодец!!!! Хочу подтянуть тело после родов, в все лежу)))
А я пока кормила и не могла. Сиськи ппц огромные были. Есть постоянно хотелось. Как завершила понеслась
И тут напишу ,что это просто победа ,в первую очередь над собой! Вы скинули не только кг,но и года )) а у вас тренировки дома или зал ?