Девчули, реально ли вылечить хандроз? Позвоночник и поясница просто в трусы высыпаются... Месяц…
Девчули, реально ли вылечить хандроз? Позвоночник и поясница просто в трусы высыпаются... Месяц назад проставила курс уколов артрозана и комбилипена, но через пару недель боли опять появились. Врач говорит, что нужно просто меньше таскать тяжести и раз в полгода делать уколы, но у меня даже без тяжестей всё болит. Может посоветуете хорошего врача, который вам помог?
Алина·
Мама сына (2 года)
Мне очень помог дядечка рефлексотерапевт. Раз в год прохожу у него курс из 10-12 процедур.
Никаких уколов, таблеток.
Он делает массаж, ставит иголки, магниты, и ещё банки с кровепусканием. Застои крови так убирает. Один сеанс 1200 стоит.
Принимает в центре.
Я к нему попала по рекомендации знакомых страдающих тем же хондрозом.
Ксения Сотникова ··
Мама дочки (2 года)
Спасибо! Пока не располагаю такими средствами, но возьму на заметку на будущее
Ульяна ··
Мама дочки (1 год), беременна (23 нед.)
Можно мне контакты 🙏
Вероника Артамохина·
Мама двоих (младенец)
Йога ваш врач! Всю жизнь страдаю от хондроза, протрузии в пояснице , и только в периоды занятий фитнесом это проходит. Но только мягким - йога , пилатес, стретч... всякое такое. Не тяжёлое железо, всякие кроссы и тп. Перестаю заниматься - полгода и все опять сыпется
Ксения Сотникова ··
Мама дочки (2 года)
Тоже думаю заняться чем нибудь таким, посмотреть на эффект
Вероника Артамохина··
Мама двоих (младенец)
эффект будет !!! Займитесь ! Лекарства принимать в старости будете )))) даже счс если где то защемляет шею, руку , поясницу - вспоминаю всякие асаны на вытяжение и вуаля! Никаких лекарств
Анна·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
89098738197 Владислав Владимирович, единственный врач, который решил на всегда проблемы с моей спиной
Наталья Данилова·
Мама сына (1 год)
Как мне сказал невролог, "хондроз - это теперь ваш образ жизни "
Страться не поднимать тяжести, если что то с пола поднимаете то надо присесть сначала, полы мыть не в наклонку а на корточках, коленях. Укреплять мышечный корсет :йога, плавание, лфк.
Массажи можно делать
𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 🕊️·
Я колола вальтарен+мидокалм+комбипелен
Ну на долго хватило) но не излечила ессстееесттнооо, временно притупила всего лишь