Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Аленка
Аленка
Мама двоих (2 года, 4 года)

Посоветуйте что-нибудь для памяти. Взрослому. А то стала замечать, что память стала подводить. Может витамины попить.

Посоветуйте что-нибудь для памяти. Взрослому. А то стала замечать, что память стала подводить. Может витамины попить.

6

Комментарии

elena_mir1990

Елена

У меня маме невролог выписала Мемоплант. Курс пропила, говорит чувствует себя лучше. Память улучшилась и энергии прибавилось.

heavenly_angel

Аленка

Мама двоих (2 года, 4 года)

@tajcha, @annazmsk, @mayname, @nati.ro, спасибо большое за ответы

nata_olegovna

Наталья

В ожидании первенца

Только ежедневные тренировки - купите тетрадь Kumon

mayname

Майя

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Саму память можно только тренировать. Но чаще дело в отсутствии концентрации внимания. Нужно понять причину:

- Стресс

- Усталость

- Перемены жизненные

- Отсутствие нормального сна

- Или какия-то навязчивые желания, на которых зациклился. Типо хочу эту работу, хочу другую квартиру, машину, хочу полететь именно на сейчас и на этот курорт, хочу 2/3/5/10 ребенка и тд

- День сурка или "выгорание в декрете"

Нужно понять и работать над устранением причины.

Попить... Можно успокоительное, Магний Б6, Йодомарин, лицитин. От витамин хуже не будет, но и корень проблемы они не решат

annazmsk

Анна

Мама дочки (10 лет), беременна (33 нед.)

Читать больше художественной литературы, заниматься нейрогимнастикой, обязательно спортом. Каждый вид активности тренирует разные области головного мозга. Ввести привычку - каждый день что-то делать по-другому: чистить зубы левой рукой, если вы правша, брать ложку в левую руку, идти из комнаты на кухню задом наперёд и т.д. Когда мы делаем что-то новое и непривычное, в мозге образуются новые нейронные связи. Никакие нейромультивиты и глицин, к сожалению, не помощники. Волшебная таблетка - это исключительно ваше желание работать над собой и добиваться результата 😊

tajcha

Надежда

Мама двоих (2 года, 3 года)

Нет таких таблеточек. Нужно тренировать мозг - заниматься нестандартной для себя деятельностью, решать кроссворды и судоку, писать нерабочей рукой, собирать пазлы

Что такое естественное материнство? Ваше мнение?

Подписана на девушку в инстаграме давно, у нее второй ребенок, 9 месяцев ему. И она часто стала писать про естественное материнство с ним,давать ссылки на аккаунты разные. Мне интересно стало, зашла почитать, сомнительно как-то…не моё. Слышали про это? Какое у вас мнение?