Разница между фото почти 2 года 😁
Беременность и кормление однозначно не мое лучшее состояние, но долго жить в таком состоянии я не могу 🙊
Я не буду рассказывать про кетодиету, про ПП, или про регулярные тренировки в зале.
А ещё про БАДы с айхерб, коллаген, ферритин и омегу тоже не буду говорить👻
Кто там ещё ноет, что лето закончилось, а ты так и не похудел?😁
Комментарии
Супер!!!!😍 всегда восхищаюсь девушками, которые отлично выглядят после родов ☺️
Как добились результата?))
Я ещё в процессе работы над собой))
Да говорю ж, особо никак, комплексный подход к своему здоровью, отказ от всякой дряни в еде)
Конечно все очень индивидуально 🙄 НО как правильно подмечено В ПОСТЕ к своей фигуре, и тем более здоровью нужно подходить комплексно👍 Марина очень хороший результат 💪💪💪все остальное - отговорки ☺️😉
У меня все наоборот. ::( в беременность и гв худая не отказывая себе в еде. После гв меня прет от взгляда на еду :(
Кошмар 🥺 Я бы советовала к хорошему гинекологу-эндокринологу сходить, или к семейному врачу!
Тут надо сопутствующие факторы проверять, печень, паразитов и поднимать ферритин обязательно!
@iskysstvovedik, а почему гинеколог? Я планировала беременность 2 года, сдала все на свете, а по гинекологии обследована от и до.
@an.11, тут ключевое эндокринолог, который сможет проверить Витамины и назначить лечение
Как это у вас так получилось?) после рождения не могу даже в зеркало смотреть на себя:(
Ну у вас ещё и времени мало прошло :) на первом фото сыну 8 месяцев, поэтому тут только тщательно следить за своим здоровьем, восполнять запас витаминов и кушать нормально)
@iskysstvovedik, не могу без сладкого и мучного:( до беременности не любила, а сейчас жить без этого не могу)
Фото в студию! А то может и ныть нечего)
@iskysstvovedik, я не публичный человек, фотки не выкладываю к сожалению, но в вещи свои не влажу,правда. А если влажу то бока и живот в них как на 7 месяце. Мне кажется что люди думают что я 🤰
А я что после родов, гв и после гв никак не могу поправиться. И длиться это уже 5 лет. Дрыщ и дрыщ, наверное уже пора топать анализы сдавать