Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Даната
Даната
Мама сына-младенца

Девчонки у меня вопрос как худели после родов? , а то я кормлю грудью а вес стоит . И вообще за роды…

Девчонки у меня вопрос как худели после родов? , а то я кормлю грудью а вес стоит . И вообще за роды много набрала .

14

Комментарии

nice.spicin

Раиса

Так же как без родов худеют, пп и спорт , даже при гв )))

Отметок «Нравится»: 1
danatasud

Даната

Мама сына-младенца

Ну пп это понятно ,

Отметок «Нравится»: 0
natashaka001

Наташа

Мама дочки (1 год)

чайную ложку нерафинированного кокосового масла в кофе утром и днём. Отбивает жор конкретно. До этого ни пп, ни спорт не помогали последние 2 кг согнать

Отметок «Нравится»: 0
natashaka001

Наташа

Мама дочки (1 год)

@angelika_549, нормальное и вкусное у меня пп, без загонов в сторону говно-пп блинов и тд.. когда находилась на гв, был дикий неконтролируемый жор, который приводил к объеданию правильными продуктами, поэтому последние 2 кг тяжело уходили. Попробовала добавить в рацион кокосовое масло и вес сдвинулся с мертвой точки. Вы как человек, позиционирующий себя пп-гуру, должны знать, какие жиры там содержатся и как они влияют на насыщение. К слову спустя 4 месяца приема вес так и не вернулся и уже вряд ли вернётся. я питаюсь правильно всю жизнь, вешу 43 кг.

Отметок «Нравится»: 0
natashaka001

Наташа

Мама дочки (1 год)

@angelika_549, а где я говорю, что это замена балансу и правильному питанию? Я наоборот написала, что это дополнение помогло мне похудеть

Отметок «Нравится»: 0
galunya_provizor

Галюня

Мама сына-младенца

На ГВ не стоит худеть - отразится на молоке. К тому же при кормлении грудью невозможно соблюдать свои приёмы пищи - это тоже мешает худеть. У меня тоже вес стоит на ГВ. За беременность набрала 15 кг, сами ушли только 8

Отметок «Нравится»: 0
hayamushka

Haya Mushka. Author.

Многодетная мама (5 детей)

У вас только месяц прошёл, все уйдёт

Отметок «Нравится»: 1
mama_2_blondinok

Veronika

Мама дочки (1 год)

У меня кстати не отразилось на молоке ничего, хотя похудела сильно, дочь по кг стабильно набирала первые полгода.

Отметок «Нравится»: 1
vasilenka

юлия

Мама двоих (младенец)

Большая физ активность+пп

Отметок «Нравится»: 0
my_honey

Ольга

Мама дочки-младенца

Я завтра начинаю новую волну 😂 посчитаю ккал, с дефицитом 300

Отметок «Нравится»: 0
my_honey

Ольга

Мама дочки-младенца

Попробую опять вести страницу в инсте, как-то мне это помогло скинуть 8 кг за 3 месяца. Вдруг, будет интересно )) https://instagram.com/_saxarok

Отметок «Нравится»: 0
ponchikscake

Танечка

Мама дочки (2 года)

Всё хочу начать не жрать все подряд... видимо опять с понедельника буду пробовать)) в идеале спорт и сбалансированный рацион.

Отметок «Нравится»: 1
mama_lena0711

Елена

Считайте калории, ограничивайте себя в еде. ПП.

Можно и без спорта похудеть.

Отметок «Нравится»: 0
smile2058

Катя П.

Я считаю калории в приложении Fat Secret. По-моему, это самая эффективная диета

Отметок «Нравится»: 1
iekatierinao

Екатерина

Мама двоих (младенец)

Помогают: полное отсутствие помощи, много хожу, ем все но по немногу, не люблю чипсы и газировку. За бер набрала 17, пока ушло 13, 36 лет

Отметок «Нравится»: 1