Сегодня о том, как справиться с лактостазом, если он все-таки случился 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ При первом же ощущении дискомфорта в груди, сразу же начинаем чаще прикладывать к ней ребенка. Ни в коем случае не нужно отменять грудное вскармливание (ГВ)
❗В случае застоя по причине резкой отмены ГВ подумайте - а не слишком ли быстро идет процесс? Может стоит вернуться на шаг назад, оставить одно-два кормления в сутки или вообще пересмотреть концепцию отлучения?
✅ Если ребенок по какой-либо причине грудь сосать не может - обязательно начинаем сцеживать. При этом сцеживание должно быть безболезненное, мягкое и бережное. Грудь "разбивать" НЕ НУЖНО, никаких "камней" там нет (даже если на ощупь вы ощущаете прямо-таки булыжники)
❗Лайфхак - чтобы сцеживание было более эффективным, предварительно можно сделать аккуратный бережный массаж с косметическим маслом (движения по току лимфы - от соска к ключице, подмышечной впадине, середине грудной клетки). Важно чтобы данное масло не вызывало у вас аллергию
✅ Бывает так, что массаж не получается делать. Тогда можно пойти в теплый душ (не горячий) и слегка помассировать грудь под струями воды. Тепло провоцирует прилив, тело расслабляется, сцеживание выходит более мягким и бережным
❗В случае отсутствия в доступе душа может помочь стакан горячего чая или воды
✅ Между сцеживаниями и кормлениями хорошо прикладывать холод, поскольку он способствует снятию отека и немного отсрочит новый прилив молока. Не бойтесь, вы не простудите грудь.
❗Избегайте области лимфатических узлов (они могут воспалиться) и не засыпайте с замороженной курицей на груди (именно поэтому я предпочитаю просто холодное полотенце, поскольку оно быстрее само нагреется, чем заморозит мамину грудь)
✅ Обязательно пейте много жидкости, лучше чистой воды (чуть теплую или комнатной температуры). Количество воды считается так - 30-40 мл на каждый кг веса
❗Лайфхак - заводим циклический будильник и каждый час выпиваем 1/2 или целый стакан воды. Так точно не забудете 😉
✅ Постарайтесь забыть про все домашние дела, как можно больше лежите, отдыхайте, спите. И, конечно, кормите грудью!
❗Полную пошаговую инструкцию смотрим в карусельке ☺☺☺
Лида Распопова, консультант по грудному вскармливанию, консультант АКЕВ
#застоймолока #сцеживание #гв_легко
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Сбылась мечта идиота: роды через ЕР или КС?
Сбылась мечта идиота 🤣
ЕС после ЭКС
Это был кромешный ад. Я просила убить меня 🥴😆
В итоге из меня вышла "дюймовочка" 4400 кг
Но это все фигня. Самый треш, ждал меня после.
Пришла узистка, и ее глаза стали по 5 рублей.
После этот безумный взгляд я увидела у всех в род блоке.
У меня разорвалась МАТКА!
При чем так, что кровь и вода от нее вылились в брюшную полость, легкие и печень.
Меня кинули на кровать на колёсах и повезли в операционную. Под общим наркозом делали операцию.
Удалили часть ...
Страсть – продукт скоропортящийся. И неважно, будете ли вы держать её в морозильнике, доставая время от времени для особых случаев, или, открыв горелки на полную мощь, держать ее в режиме кипения. С годами страсть будет испаряться 😒. Подсластить эту горькую правду могут разве что заверения разных журнальных и книжных «гуру», что страсть можно разжечь снова даже в самых запущенных случаях. Но часто такие советы выглядят очень уж «игрушечными». Мы засучили рукава и решили проверить на практике, ка...