Во время беременности в каком положении лучше спать, читала в интернете что лучше на правом боку или левом , так ли это или миф?
Комментарии
Я часто просыпаюсь на спине, хотя до беременности никогда не спала так😂 а так лучше на левом боку, ну за ночь бока реально меняются
На левом. На спине если, то нарушается кровоток. На правом боку идёт давление на печень
За ночь раз по 10 бока меняю 😁 на спине не могу спать. А вообще подушка для беременных очень спасает
Я не могу спать на спине, очень не удобно. Сплю только на боках. Говорят на левом лучше, но я во сне не могу контролировать 😑
Мне на левом вообще неудобно, сразу одышка какая-то 🤦♂️ сплю на правом
Лучше спать так, как вам удобно ) я вот на спине в эту Беременность сейчас сплю. А до этого до 25 недель могла и на животе проснуться
Спала как удобно, а потом с какого то момента стало вообще невыносимо на спине спать, осталось на боках. Вы главное подушку длинную заведите и её в бараний рог, и спать удобно и безопасно будет))
Я перед КС, уже на столе, чуть сознание не потеряла, когда на спину легла😅 В глазах потемнело, видимо, правда какая-то вена пережимается.
@juliyarai ага) хорошо, что анестезиолог рядом была.
С увеличением срока матка будет всё сильнее жать на полую вену,если лежать на спине. Вы сами почувствуете дискомфорт,либо ребенок активно начнет вас пинать и вы вынуждено смените позу.
На животе тоже не поспишь по понятной причине.
Остаются бока
мне на левом боку врач сказала в основном спать!