От теплого душа прилив молока бывает, приложи капустный лист, он хорошо помогает, обдайте его кипятком, а так после 40 дней ГВ наладится уже, и возможно у вас был комок и до родов и не беспокоил, просто не замечали возможно, сцеживайте руками, масируйте грудь хорошо, и полностью не сцеживайте, до облегчения, моя ошибка всегда до последнего сцеживала и в итоге снова молоко приходило ещё больше, там где шишка, хорошо мните и сцедите пока мягкой не станет место шишки

Массировать под горячим душем, прикладывать ребёнка подбородком к шишке именно)

И перед кормлением примите тёплый душ.

Прикладывайте ребёнка так, чтобы носик был направлен в сторону где застой.

Массируйте, пройдет)