В пароварке варю овощи (морковка, картоха, зелень, капуста цв./кабачок и тд). Мясо домашнее варю в кастрюле с луком, если не жирное, то на втором бульоне, если жирное, то на третьем. Лук выкидываю потом.
Готовые овощи и мясо блендерю вместе, добавляю бульон до нужной консистенции.
Мясо домашнее жирненькое, поэтому олив.масло редко добавляю.

И можете смело делать так же - это нам педиатр-аллерголог, у которого мы наблюдаемся, подсказала))

Варю овощи (картошка, лук, горошек, кабачок/цв.капуста, зелень), затем их блендерю. Добавляю в готовый овощной суп мясо/птицу/рыбу из банки😉 Плюс 1/2 ч.л. оливкового масла. Супчик готов😊

Овощи, мясо, всё. Варю примерно 40 минут, иногда добавляю крупы.