Привет! Кто пробовал монодиету на гв? Все мои попытки контролировать вес терпят фиаско😭😭😭 Может…
Привет!
Кто пробовал монодиету на гв?
Все мои попытки контролировать вес терпят фиаско😭😭😭
Может попробовать например:
День яблоки и вареная курица
День кисломолочка и гречка
Ещё какой-то вариант и так чередовать эти 2-3-4 дня? В течение 15-20 дней....
Что думаете? Ещё буду пить поливитамины и не буду ходить голодная. Много воды пить уже умею)))
Полина Белкина·
Мама двоих (младенец)
Монодиеты- ужас. Считать калории пробовали? Это несложно, нужны кухонные весы и приложение на телефон и вы великолепны 🙃
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (1 год)
Не получается ни считать , ни ограничивать... всю жизнь мучаюсь 😩
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (1 год)
Срыв через несколько дней, а до срыва настроение годзиллы))) монодиета даётся мне легче 🤷♀️
Полина Белкина··
Мама двоих (младенец)
@lilooo, попробуйте диету дюкана, там хоть какое-то разнообразие 🙃
largol·
Мама сына (3 года)
#агапукзд Диета
Попробуйте так
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (1 год)
Там про вакцину😂
largol··
Мама сына (3 года)
@lilooo там не одна тема, вниз промотайте
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (1 год)
Спасибо, мне все это известно, не могу питаться так
Вероника·
Мама сына (1 год)
а потом после таких монодиет озвереете)
Лилия Кирюхина··
Мама дочки (1 год)
Да нет, будет классно😂😂😂 а потом по новой🤦🏻♀️
Вероника··
Мама сына (1 год)
@lilooo, тут только полноценное питание исправит ситуацию))) я по себе знаю))) тоже любила экспресс методы ₽
Виктория ·
Нужно исключить сладкое, мучное ,и кофе. Из-за кофе отёчность. Я в первые месяцы гв держалась этого правила и прилично скинула. А кушать надо просто в меру . Считаю , что диеты ни к чему хорошему не приведут. Вес быстро уйдёт и так же быстро вернётся, вдвойне. Это всё стресс для организма .