Мамули, помогите разнообразить мясной и овощной рацион ребёнку разными блюдами 🤣
Мамули, помогите разнообразить мясной и овощной рацион ребёнку разными блюдами 🤣
В каком виде у нас мясное (даю все все мясо уже):
- запечённое мясо в духовке
- тушенное мясо
- мясо в супах
- фрикадельки
- тефтельки
- домашние сосисочки
- паровые котлетки
- отбивные (но без кляра)
В каком виде у нас овощи:
- в овощном/любом другом супе
- овощное рагу
- сырые овощи
- овощи с рыбкой запекаю
- овощи в омлетах (хотя омлет не всегда ест).
Что вы ещё готовите? Есть варианты? Помогите плиз, ато кулинар из меня не очень (
Сніжана Тарасова·
Мама сына (1 год)
У нас все просто. То, что кушаем мы - то и ребенок. Особо не заморачиваюсь 😅
Dasha ··
Мама дочки (1 год)
У нас тоже не раздельное питание, ну кроме каких-то моментов.
Аля·
http://detskie-recepty.ru/vtorye-blyuda-dlya-detej/sufle-iz-indejki-v-multivarke/? - вчера у девочке увидела этот рецепт! Делала, сын лопал с удовольствием.
Dasha ··
Мама дочки (1 год)
Класс! Спасибо! Буду пробовать. Надо формочки купить.
Мария·
Мама дочки-младенца
https://t.me/recipe_feya_brokkoli тут є різноманітні дитячі рецепти, можливо допоможе
Dasha ··
Мама дочки (1 год)
Дякую велике!
Мария··
Мама дочки-младенца
будь ласка) https://instagram.com/mamochka_chef?igshid=g26wia0rkmuo і тут мені зе подобається
Вероника·
Мама сына (1 год)
Из овощей делаю оладьи на антипригарной сковороде. Овощи: кабачок, цветную капусту, морковь на терке или мелко нарезать, соль щепотку, яйцо, если есть петрушка, укроп, ложка муки, перемешать и жарить на антипригарной сковороде или можно запечь в духовке на пергаменте. Сын не очень любит овощи, но вот так ест.
Пару раз такие оладьи запекала в формочках для кексов силиконовых.
Печень даёте? Очень любим котлеты печеночные. Раз в неделю могу дать, они нежные и сын ест с огромным удовольствием, хоть именно печень не ел отварную. Печень, лук, яйцо взбить в блендере. Совсем чуть чуть муки (ложку), обжарить по пару минут с обеих сторон, затем можно потушить.
Dasha ··
Мама дочки (1 год)
Благодарю вас за идеи! Печень ещё не завала, но мы ее любим, поэтому с удовольствием попробую такие котлетки. И с оладьями очень в тему 👍🏻👍🏻👍🏻
Анна·
Мама дочки (1 год)
У вас и так очень разнообразно все
Dasha ··
Мама дочки (1 год)
Спасибо) у меня ребёнок просто не ест одно и тоже 😭 надо извращаться
Анна·
Мама дочки (1 год)
Супер!
Ксения·
У вас отличное меню) можно ещё овощные запеканки, салаты разные
Dasha ··
Мама дочки (1 год)
Спасибо. Я такая чтоб ела каждый день одну гречку и курицу, но понимаю, что разнообразие должно быть. Запеканки не думала, но это вариант 👍🏻
Юлия ·
Мама дочки (1 год)
Меню у Вас вау!) Моя вообще мясо и рыбу не ест, никак, выплевывает все, жду, может что-то изменится..
Dasha ··
Мама дочки (1 год)
Моя хек заценила, топчет на ура. А вот с мясом под настроение. Поэтому и меню пришлось расширить, так больше вероятности, что в каком то виде что-то да съест.
Юлия ··
Мама дочки (1 год)
когда успеваете готовить? Мясо в обед предлагаете или это ужин?
Dasha ··
Мама дочки (1 год)
я делаю все простое и быстрое. Мясо кинуть в духовку - не долго. Если тушить, или котлеты: то делаю заготовку на выходных или с вечера, как спит уже. Моя мне не разрешает к плите подходить, поэтому у меня все так организовано, чтоб помыл и закинул. А по графику предлагаю и на обед и на ужин.