@777ninja777, главное девочки, восстанавливать своё тазовое дно. Роды и беременность восполнять ресурс никогда не будут, и надо восстанавливаться. Лежать после родов: сколько родов + 1 день, перетягивать живот 40 дней, кроветворящее питание после родов, родовой коктейль сразу после родов поможет побыстрее заживить плацентарную площадку и быстро восстановиться. Изучайте вопросы послеродового восстановления. А кстати, есть интересная статья, хотите найду почитать?
Анна·
Мама троих детей
Дааа 🥰 наслаждайтесь каждым днём. Третий раз уже и все равно скучаю по беременностям ❤️
Анна··
Мама троих детей
@777ninja777, главное девочки, восстанавливать своё тазовое дно. Роды и беременность восполнять ресурс никогда не будут, и надо восстанавливаться. Лежать после родов: сколько родов + 1 день, перетягивать живот 40 дней, кроветворящее питание после родов, родовой коктейль сразу после родов поможет побыстрее заживить плацентарную площадку и быстро восстановиться. Изучайте вопросы послеродового восстановления. А кстати, есть интересная статья, хотите найду почитать?
Дина··
В ожидании первенца
давай))))
Анна··
Мама троих детей
https://center-akusherstva.ru/biblioteka/vosstanovlenie-posle-rodov-pervye-chasy/