Mam Anya
mamanya2017
Mam Anya·Мама четверых детей

Девочки, напомните пожалуйста про дыхание в родах и расслабление видео чьё смотреть. Видела пост, там все прям этого мужичка нахваливают, не сохранила🤦‍♀️

06.10.2019
41

Комментарии

ztanusha78

Я смотрела Марину Аист и читала книгу Роды поосто Лизы Мокка. Самое главное это дыхание на счет 4-6. Как пошла схватка глубокий вдох носом до 4, выдох ртом до 6. С самых первых схваток нужно так дышать. Роды прошли сказочно, больно было только схваток 10 перед самым рождением.

15.10.2019 Нравится Ответить
derusheva
Любовь·Мама дочки (8 лет)

Я в интернете всё искала про то как дышать при родах,,,

06.10.2019 Нравится Ответить
anka2010anka10
Анюта·Мама сына (5 лет)
стикер
06.10.2019 Нравится Ответить
ally
Алена·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Самое главное правило, которое почему-то нигде не акцентируют. Дышать надо на опережение. Т е с самой первой слабой схватки. Расслабляться,в ванну лечь,дышать глубоко и как бы специально расслабоять внутренние мышцы. Т к при этом выделяются гормоны,они действуют накопительно. (Как например действует окситоцин при стимуляции- такой же накопительный эффект у него).К моменту болевых схваток они уже должны быть накоплены. А многие только начинают дышать в этот момент. Соответственно ни о каком расслаблении с их помощью речь уже не идёт.

06.10.2019 Нравится Ответить
mamomio
А·Мама дочки (6 лет)

Кобас по идее. Смотрела, запомнила, нифига не помогло😆

06.10.2019 Нравится Ответить
marisaaabel
Marina M·Мама троих детей

Марину Аист ,можете почитать в Инстаграмм ,есть на ютубе канал у неё

06.10.2019 Нравится Ответить
mamavani16
Марина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Смотри, не смотри, роды придут и все забудется. На схватках нужно дышать медленно и костяшками пальцев растирать копчик, какое то время это помогает. Дыханию собачки я вообще применения не нашла.

06.10.2019 Нравится Ответить
mamanya2017
Mam Anya·Мама четверых детей

@tortoise я также первого рожала 😁

06.10.2019 Нравится Ответить
tortoise
Юлия·Мама дочки (6 лет), беременна (16 нед.)

@mamanya2017 жму руку😃

06.10.2019 Нравится Ответить
anna_vesper
Anna·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Мне было так больно в схватке, что только дыхание собачки помогало отвлечься и не зажиматься. Медленно дышать я бы не смогла

06.10.2019 Нравится Ответить
loveyasyatasya
Юлия·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Кобас

06.10.2019 Нравится Ответить
mamanya2017
Mam Anya·Мама четверых детей

Спасибо 🤗

06.10.2019 Нравится Ответить