Девочки, которые мне пишут что без врача с моего веса не худеют, почему вы в этом так уверены?
Да, я весила за 100 и похудела сама (да,да) на 40 кг. 107-67. Такое бывает! Без ...

Question

Девочки, которые мне пишут что без врача с моего веса не худеют, почему вы в этом так уверены? 
Да, я весила за 100 и похудела сама (да,да) на 40 кг. 107->67. Такое бывает! Без врачей, без лекарств и тд, сама! Ни к психологу я не ходила, ни к диетологам, вобще никуда кроме работы и дома не ходила и похудела! Это реально, просто нужна сила воли и щелчок в голове! Все мое похудение с первого дня диеты и по сегодняшний есть на моей странице-дневнике. И я знаю еще пару человек, похудевших так же на подсчёте калорий на 20 и более кг без врачей и наставников!
Девочки, если вы захотите вы все сможете!!!

юлия · Answer

Подсчёт калорий 👍🏻👍🏻👍🏻
Я ещё шагомером пользуюсь

Лёлечка · Answer

Умница!

МарусяДормидонтовна · Answer

Сашка ты молодец !!!

Нюрик · Answer

Как же мне не хватает силы воли😭😭😭😭 вы молодец👍👍👍👍

Александра · Answer

Спасибо

Настя · Answer

Все верно ; ты молодец 🥰

Александра · Answer

❤

Анриетт · Answer

Щелчок в голове это точно! Надо ловить этот момент и не упускать шанс, раз мозг наконец-то согласился похудеть 😄 и ещё мысль: мы частенько не отдаем себе отчёт СКОЛЬКО реально съедаем. Кажется, будто мало, а на самом деле там ойойой

Александра · Answer

Да я взвешивать когда еду стала поняла что хреначу за раз будь здоров!

Ирина · Answer

Дохуделась так однажды до 35 кг, ничем хорошим это не закончилось.
Но стремление к стройному телу всегда уважаю, и сама до сих пор стремлюсь к этому, в то никак не скину свои лишние 5-7 кг(

Александра · Answer

Я не смогу до 35 наверное. Дай бог до 59 дойти))

Ирина · Answer

@leksandra, мне бы мои 47 😒 пока 53 , к сожалению

Ольга · Answer

Я похудела больше чем на 20кг после родов! Всё верно, подсчёт кбжу, и плюс тренировки дома в моем случае👌🏻 причём полноценные💪 и зал мне не нужен 😂

МАМА · Answer

Каким образом?

Александра · Answer

Подсчёт калорий, трачу больше че. Потребляю

Answer

У меня так было я за 3 месяца 25кг скинула, потом гормональный сбой после родов +30на аесах

Александра · Answer

Гормоны штука серьёзная..здоровье-главное. Поправляйтесь, и снова на пусть к стройности

МАМА · Answer

Скажите как мне похудеть? 😱😭Помогите пожалуйста?

Александра · Answer

Расходовать калорий больше, чем потреблять
Тут нет магии,все оч просто)

Lesya · Answer

Я так подсчетом калорий похудела на 14 кг ) тоже без врачей и т.п.☺️ вы молодец!!!🌹

Александра · Answer

Подсчёт калорий наше все😁

Lesya · Answer

@leksandra, это да )) вес держался пока не забеременела... после родов опять начну 💪🏻

РадостьМоя · Answer

Я похудела после первой б на 20 кг сама 🤷🏻‍♀️

Александра · Answer

Молодец! Это огромная работа, но она выполнима!

РадостьМоя · Answer

@leksandra, в эту б я уже не так ела )

Лучший комментарий

Комментарии