Девочки, которые мне пишут что без врача с моего веса не худеют, почему вы в этом так уверены?
Да, я весила за 100 и похудела сама (да,да) на 40 кг. 107->67. Такое бывает! Без врачей, без лекарств и тд, сама! Ни к психологу я не ходила, ни к диетологам, вобще никуда кроме работы и дома не ходила и похудела! Это реально, просто нужна сила воли и щелчок в голове! Все мое похудение с первого дня диеты и по сегодняшний есть на моей странице-дневнике. И я знаю еще пару человек, похудевших так же на подсчёте калорий на 20 и более кг без врачей и наставников!
Девочки, если вы захотите вы все сможете!!!
Я ещё шагомером пользуюсь