Mom.life
Александра
leksandra
Александра
Девочки, которые мне пишут что без врача с моего веса не худеют, почему вы в этом так уверены?
Да, я весила за 100 и похудела сама (да,да) на 40 кг. 107->67. Такое бывает! Без врачей, без лекарств и тд, сама! Ни к психологу я не ходила, ни к диетологам, вобще никуда кроме работы и дома не ходила и похудела! Это реально, просто нужна сила воли и щелчок в голове! Все мое похудение с первого дня диеты и по сегодняшний есть на моей странице-дневнике. И я знаю еще пару человек, похудевших так же на подсчёте калорий на 20 и более кг без врачей и наставников!
Девочки, если вы захотите вы все сможете!!!
05.10.2019
8

Лучший комментарий

Комментарии

vasilenka
vasilenka
Подсчёт калорий 👍🏻👍🏻👍🏻
Я ещё шагомером пользуюсь
05.10.2019 Нравится Ответить
sweet_kroha_august
sweet_kroha_august
Умница!
05.10.2019 Нравится Ответить
ne_valera
ne_valera
Сашка ты молодец !!!
05.10.2019 Нравится Ответить
panda_nushka
panda_nushka
Как же мне не хватает силы воли😭😭😭😭 вы молодец👍👍👍👍
05.10.2019 Нравится Ответить
leksandra
leksandra
Спасибо
06.10.2019 Нравится Ответить
ty_ktonastya
ty_ktonastya
Все верно ; ты молодец 🥰
05.10.2019 Нравится Ответить
leksandra
leksandra
05.10.2019 Нравится Ответить
anriyash
anriyash
Щелчок в голове это точно! Надо ловить этот момент и не упускать шанс, раз мозг наконец-то согласился похудеть 😄 и ещё мысль: мы частенько не отдаем себе отчёт СКОЛЬКО реально съедаем. Кажется, будто мало, а на самом деле там ойойой
05.10.2019 Нравится Ответить
leksandra
leksandra
Да я взвешивать когда еду стала поняла что хреначу за раз будь здоров!
05.10.2019 Нравится Ответить
miroslava-svetik
miroslava-svetik
Дохуделась так однажды до 35 кг, ничем хорошим это не закончилось.
Но стремление к стройному телу всегда уважаю, и сама до сих пор стремлюсь к этому, в то никак не скину свои лишние 5-7 кг(
05.10.2019 Нравится Ответить
leksandra
leksandra
Я не смогу до 35 наверное. Дай бог до 59 дойти))
06.10.2019 Нравится Ответить
miroslava-svetik
miroslava-svetik
@leksandra, мне бы мои 47 😒 пока 53 , к сожалению
06.10.2019 Нравится Ответить
youkryt
youkryt
Я похудела больше чем на 20кг после родов! Всё верно, подсчёт кбжу, и плюс тренировки дома в моем случае👌🏻 причём полноценные💪 и зал мне не нужен 😂
05.10.2019 Нравится Ответить
habibi96
habibi96
Каким образом?
05.10.2019 Нравится Ответить
leksandra
leksandra
Подсчёт калорий, трачу больше че. Потребляю
06.10.2019 Нравится Ответить
no90
no90
У меня так было я за 3 месяца 25кг скинула, потом гормональный сбой после родов +30на аесах
05.10.2019 Нравится Ответить
leksandra
leksandra
Гормоны штука серьёзная..здоровье-главное. Поправляйтесь, и снова на пусть к стройности
05.10.2019 Нравится Ответить
habibi96
habibi96
Скажите как мне похудеть? 😱😭Помогите пожалуйста?
05.10.2019 Нравится Ответить
leksandra
leksandra
Расходовать калорий больше, чем потреблять
Тут нет магии,все оч просто)
05.10.2019 Нравится Ответить
olesya_lv
olesya_lv
Я так подсчетом калорий похудела на 14 кг ) тоже без врачей и т.п.☺️ вы молодец!!!🌹
05.10.2019 Нравится Ответить
leksandra
leksandra
Подсчёт калорий наше все😁
05.10.2019 Нравится Ответить
olesya_lv
olesya_lv
@leksandra, это да )) вес держался пока не забеременела... после родов опять начну 💪🏻
05.10.2019 Нравится Ответить
radost_moya
radost_moya
Я похудела после первой б на 20 кг сама 🤷🏻‍♀️
05.10.2019 Нравится Ответить
leksandra
leksandra
Молодец! Это огромная работа, но она выполнима!
05.10.2019 Нравится Ответить
radost_moya
radost_moya
@leksandra, в эту б я уже не так ела )
05.10.2019 Нравится Ответить
Читайте также