Девочки, пост для позитива и фигуры)))) после вторых родов сильно очень сильно поправилась и начались всякие бяки-болячки, думаю это из-за нескольких причин: неприятие себя в таком весе 82 кг блин, неправильное питание и недосып. Жила в таком весе месяцев 6, взяла себя в руки начала правильно питаться и танцевать Сальсу (всего лишь убрала сахар, выпечку и углеводы после 15:00 и пью воду 1.5 литра в день) спустя 6 месяце минус 15 кг и минус плохое настроение. Девочки все в наших руках, никогда не отчаивайтесь и с радостью принимайте себя, в том состоянии и весе, в каком вы находитесь, а если не принимается, то улыбнитесь и берите себя в руки, результат не заставит долго ждать. И да очень важна поддержка в семье, муж поддержал и скинул 12 кг))),а еще я поняла, что дешевле скорректировать вес, чем менять гардероб))))) и ко мне присоединилась свекровь глядя на успехи и тоже оставила в прошлом где-то 9 кг))) если совсем не худеется, то конечно лучше на гормоны сдать анализ, но честно главное, чтобы в душе порядок и с гормонами наладиться. Девочки удачи вам и успехов!
Комментарии
Блин, а я тешу себя надеждами, что с двумя погодка и некогда кушать будет, нет?)
Какая вы умничка, я тоже все хочу на танцы записаться, надо поискать на районе))
После вторых родов - 28 кг... Но я на жёсткой диете, причём вынуждено. А гардероб приходится потихоньку менять. Стала стройнее чем до первых родов. Муж заколебался каждый год одежду мне покупать разных размеров 🙈
Вы молодец 👏
главное начать, это самое трудное. Я до сих пор раскачиваюсь, никак не могу взять себя в руки и начать заниматься, нужен волшебный пинок😀
Спасибо), еще для меня был стимул, конечно же дети, скакать конечно с ними могла, но сейчас гораздо легче все и им настроение передается
Перекус вареное яйцо йогурт и фрукт. Ужин часов в 20.00 овощи любые и курица рыба или мясо ( печеное на пару отварное) короче как детям так и себе))
Тоже надо взять себя в руки, но ни как не могу. А вы молодец 👍
Когда из-за веса появилась первая травма, и я посмотрела на себя в фитнесс-клубе в зеркало и увидела что я бегемотик, вот у меня стимул так стимул появился)))) сама 6 лет назад тренером работала и тут на тебе))) все получилось! И у вас получиться!;)
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Что делать, если муж поднял руку?
Муж поднял руку…
Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…
Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...
50 тыс. на ребенка – это нормально? Разбираем ситуацию сестры
Девочки,как вы считаете,нормальный ли ответ бм?
Ситуация не моя,а моей родной сестры
Он ей платит 50 тыс в месяц,ребенку 6 месяцев,сестра с ребенком снимает квартиру за 40 тыс,денег особо не хватает,на работу выходит раз в неделю,берет хоть какую то подработку,у него же зп неофициально 300+,и две квартиры,оформленные на маму,которые он сдает.
С одной стороны 50 тыс это нормальные деньги,но с другой понимая какая ситуация и осознавая что моей сестре с сыном негде больше жить,он считает что это ее...
Я столько раз начинала, оооочень сладкое люблб и мучное. Но муж будто не хочет, чтоб я худела. Раньше всегда говорил что не любит полных, а мне все время сладости носит и с улыбкой : "ленка, ну чуток то? Да ничего ж не будет" 😑