Каша взрослая (где-то 4ст л) или омлет, ещё фрукт или печенька. После прогулки кефир 180 и спать. Обед после сна у нас суп или мясо в подливке, или овощи тушёные с мясом или иногда с мясом из банки. Вечер картошка макароны каша, иногда ещё что-то мясное иногда иногда нет, творожок. На ночь смесь и ночью ещё 2 раза смесь тогда была

Утром каша 230г. Варю взрослую. Либо крупа либо хлопья. Масло добавляю в нее.

А обед суп пюре из мяса или рыбы и плюс овощи разные. 230г

Полдник: сырники /творог с ягодами с морозилки/печенье+ кампот+ творожок детский./пюре сладкое+ печенье.

Ужин : разные овощи и если с обеда мясо не съел+ масло оливковое

Перед сном каша 230г

Ночью смесь 1р. По 170г

Перекусы между приемами пищи: фрукты, ягоды,овощи. Все в небольших количествах и не позже ,чем за часа полтора до еды.

Пьем компоты из сухофруктов и ягод

8:00 в 1,1 была смесь КМ, сейчас каша (пшеничная, овсяная, рисовая) на воде с сухофруктами, иногда с тыквой

12:00 еда

16:00 еда

20:00 еда

24:00 и 04:00 смесь

*Еда - это гарнир с мясом или все вместе

Мясо - рулетики из индейки с сыром, котлетки, индейка тушенная в соусе (тыквенном/яблочном и тп), отбивные из индейки/телятины, тефтели, картофельные шарики с мясом

Гарнир - чечевица, картоха (запечённая или пюре), рагу из овощей (кабачок, тыква, капуста, картошка и тп), рис, макароны

Самостоятельные блюда - голубцы, горшочки (индейка/телятина с овощами или рисом/гречей). На этой неделе "ввела" фаршированные перцы.

По настроению даю в промежутках "вкусняхи" - фрукты, натуральный йогурт без добавок, собственную выпечку (хлеб,пирог,печенье; порция размером с ладошку)

9 -каша

13 суп с мясом супы чередуются

17 гарнир ( рис, гречка макароны картофель) с мясом ,рыбой омлет раз в неделю

19 творожек йогурт фруктовое пюре

21 питьевой йогурт,с года и до сих пор такой режим,до года были гв

На ночь смесь

Утром каша или блины\сырники +питьевой йогурт или биолакт, обед суп или мясо/рыба с овощами, полдник творожок и фруктовое пюре, ужин макароны или овощи, пюре картофельное с мясом или рыбой. На перекусы фрукты, печенье, батончики гербер.

Утром - каша, на первый сон смесь, после сна на обед - овощи и мясо, полдник - фрукты, на второй сон - смесь, ужин - каша, на ночь - смесь. Иногда фрукты заменяю творожками, йогуртами, биолактами. В течении дня: печенюшки, сухари, хлебцы. Это что касается баночной и коробочной еды. А так еще когда сами кушаем, то и ее если просит кормим, незапрещенной едой ( вареное и пареное)