Дамы, доброй ночи!
На гв спустя три месяца вес пришёл в норму, вопрос, что делать с этим предательским животиком ? Хорошо, что зима впереди.
Как до лета подтянуть его?
Животик - Мягкий, кругленький, как-будто месяц у бабушки на пирожках тусовалась.
Подскажите, поделитесь своими советами, буду благодарна 🙏🏼
Комментарии
Скрабила и делала массаж руками и сухой щёткой, все быстро ушло
Да. Согласна.
Я пол года недоумевала. А потом посоветовали проверить на диастаз. Оказалось, что вот он родненький 😆 теперь с ним борюсь 😆
Могу посоветовать тренировки с детьми. Погуглите fitnessMamia ekb. Приведет в форму не только животик, еще и попу и ноги, в целом очень хорошие тренировки
Как вернуть форму после родов?
8 месяцев после родов.Лишние 5 см в бедрах,небольшой животик тоже есть
С Добрым утром девочки😉✌️ 🌸🌸🌸
Вот я уже начинаю сомневаться что у меня кто-то живет в животике (сидит мой сыночек 👼🏽 и не хочет выходить), а может я просто наела его за 9 месяцев😒😓😖😆
Девочки, у кого были/есть маленькие животики.... Скажите мне.... Это всё? Или мы за месяц сильно вырастем ещё? Я просто не понимаю, мне одежду искать большую на весну или уже обойдусь? У вас вырос сильно животик или я еще немного подрасту? Как с ростом на последнем месяце? Рассказывайте 😊
Кто-нибудь обошёлся за долгие 9 месяцев и родов без растяжек на животике?)
А какие у вас были животики в 3 месяца?😊
Диастаз проверить
Выровнять осанку
Отток лишней жидкости
Наладить питание
Массажи,спец ванны
Витамины восполнить
Больше активности