Как я набрала 6 кг за 18 недель и что теперь делать?

Уважаю👍❤️

@olyababe1, да аппетита просто нет). С сыном к этому сроку тоже была где то +5-6))). За всю беременность было+17, надеюсь в этот раз намного меньше наберу)))

крутоо! Много набирать не оч хорошо

Поэтому и худею!

Это норма❤️❤️❤️

Я смотрю в среднем все 5 набирают!

@olyababe1 в первую беременность набрала за всю беременность 7 кг. Так сейчас я не знаю как будет, но думаю больше.

А до этого сколько набрала?❤️

@olyababe1, вроде вообще не было 🤷‍♀️ или 1-2 кг :) а потом раз +5 кг, а потом отпуск со шведским столом и ещё +5 кг :)))) ужас просто ;)

дааа отпуск расслабляет🤪

@olyababe1 не помню, в каком темпе уходило, но помню, что в год было - 4 от добеременного. Сейчас добеременный вес, но еще гв, многие набирают после завершения, посмотрим, как у меня будет)

а правда что на гв худеют? Вы соблюдаете диету?

@olyababe1 а все по-разному, как я заметила, почитав тут посты)) нет, диету не соблюдаю и не соблюдала ни в беременность, ни после

@olyababe1 Да, уже можно, но времени вообще нет (. Я во время беременности думала, что вот рожу и на час, два буду в зал ходить, он у нас возле дома. Ага, конечно 😂. Чай горячий не всегда попьешь. Иногда присяд делаю и то, когда ребенка уложу))))

@marymarysya9, все дети разные! Заставьте мужа посидеть мин 45 и сходите в зал❤️заодно развеятесь

@olyababe1 Муж приходит с работы в 9 вечера. ). Да просто ребенок на ГВ и кормлю по требованию). Пока не вариант ходить)

Что говорит врач?

@olyababe1 говорит, что все нормально) но я все же держу себя в руках

Стараюсь 1,5-2 литра пить

@olyababe1, исключите полностью соль. А так вообще я бы не сказала, что огромная прибавка. Тем более, судя по фото, девушка вы довольно высокая, так что не гонитесь за весом- главное, чтобы отеков не было.

набрала нормально! Но много мне нельзя!я чувствую что это отеки но как их согнать кроме исключения соли...я ем не много соли.. раньше был спорт! Ежедневный выматывающий спорт и я потела! Теперь конечно я не активная

Оо у всех по разному🤪

У вас токсикоз был?

@olyababe1, не худейте в беременность😉 просто сбалансированно питайтесь, больше фруктов/овощей, белка, чистой воды.

в основном я так и питаюсь! Но стоит сожрать конфету сразу привет 1 кг😭а хочется же иногда!

@olyababe1 все получится)) я в первом и во втором триместре ела все подряд. В третьем только взяла себя в руки, но от сладкого полностью отказаться не смогла все равно

Оо почти как иия😊

Ооо везет вам😍

Начал недели с 14! А вообще он сразу был не маленький! Я тоже стараюсь ходить ежедневно но на спорт не решаюсь❤️А какой у вас спорт и как часто

@olyababe1, в зале хожу на эллипсе минимум 30 минут, потом делаю несколько упражнений на руки и на ноги лёжа с весом и в конце минут 10 на велосипеде который не обычный а другой где ноги спереди😂 не знаю как объяснить) раза 2 в неделю, максимум 3)

Но я до беременности занималась спортом профессионально, поэтому мне все легко даётся)

@k.k93, я раньше тоже занималась ежедневно.. скучаю но не рискую....очень долго ждали беременность поэтому позволяю себе только ходьбу... вы молодец❤️

и мне так! Но тут щавист сколько ты весила до! Если была худая то это норм! Я то и была не худая

@olyababe1, была 54)

тогда конечно все нормально

Это оч крутооо🤪завидую