ЗАКАЛИВАНИЕ За/против? Если «ЗА» с чего начинать , как , когда и тд ?)

Я за разумное закаливание. Не кутать, не надевать шарф, не греть еду из холодильника (естественно ту, которую едят холодной), ходить дома без носков и т п

За. Купаю в прохладной воде, в 22 градуса не надеваю шапку 🤣 дома бегает босиком, летом и на улице босиком всегда была

Одевать по погоде, прохладная температура воды-воздуха. Холодное из холодильника тот же творожок в вашем возрасте..дома никаких носков даже если пол холодный

Самое обидное, что иммунолог сказала что от закаливания иммунка не укрепляется(( это наследственный фактор ..для общего развития можно .. или чуть постарше к 4 годам на спорт - мне в свое время в моем детстве это было спасением. Был после рождения сепсис стафилакокковый-в итоге ЧБР. пневмнония по 4 раза в год! Пока не отдали на спортивную гимнастику в 3.8л. -после как пошептали! Болеть стала вообще редко.

Я просто одеваю по погоде, с рождения дома без чепчиков, спит без одеяла, спокойно ползает при открытом окне (с рождения окно не закрывала)выходим гулять даже в ветер