Стараться сдвигать постепенно укладывание на 10-15 минут каждый день-два

Какой режим в 1,ребёнок сам установит со временем режим, а сейчас он ест и спит, ест и спит

А зачем если проснетесь примерно в 12 и в час все равно 🤷🏾‍♀️ ну или 2-3 ночи кушать ) и перед этим вы тоже же спите где то с 7-8 вечера до 10 кушаете и в 11 засыпаете ) я думаю что пока рано для режима ) я кормлю по требованию не бужу специально спит так спит ) с 3-4 месяцев можно уже и режим они спят уже побольше по времени ночью , и больше бодрствуют с ними по играть можно и двигать режим ) сейчас ребёнок только нервничать будет по сути они спят и едят только

До 3-4 мес нет режима, ребёнок адаптируется к миру и у него нет дня/ночи, с возрастом сон сам сдвинется

В месяц скорее нет никакого режима)) у нас тоже было позднее засыпание первые 2-3 месяца, потом уже по-тихонечку формируется примерный ритм дня и засыпание в ночь сдвинется)

Каждый день будить на 10 мин раньше)нам помогло